文章插图
柠檬泡水是干得好还是新鲜的好鲜柠檬比较好 。
新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等 ， 可以美容、去火，还能降压、助消化；干柠檬营养素会有不同程度的流失，营养成分会比鲜柠檬要差一些 。
柠檬泡水喝有什么好处1、排毒养颜柠檬水可以排毒养颜 。水本来就可以帮助我们身体排毒 ， 加上柠檬中所含的维生素C更能加强清除血液里的毒素，保持肌肤光泽，还可以减少皱纹 。
2、平衡PH值柠檬水虽然尝上去很酸很酸，但实际上它是碱性的，让身体维持在碱性状态，可以预防疾病，阻止病原体存活，这是喝柠檬水的一个重要的好处 。
3、增强免疫力柠檬除了对皮肤好，它还含有丰富的钾 ， 能够帮助控制血压，刺激大脑神经系统；柠檬中含有的维生素C还有助于对抗感冒 。如果您生病感冒不舒服的话，泡一杯柠檬蜂蜜水，就能够缓解哦！
4、促进消化【柠檬泡水是干得好还是新鲜的好 柠檬泡水喝有什么好处】喝柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收 。
柠檬泡水多少合适干柠檬片泡水喝 ， 只需2-3片 。
干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题，泡柠檬最好用温水，因为维生素C在高温下容易坏死而且不能用保温杯来泡持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的 。
相关经验推荐
![[穿越火线]BS.F演绎视觉盛宴，以绝对枪法击败完美体系](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20210907/20210907065304750628a_t.jpeg)
- 糯米酒酸了可以喝吗 糯米酒变酸是什么原因
- 肉片加什么佐料和菜牛
- 西柚是寒性水果吗 西柚孕妇可以吃吗
- 喝醉酒是很伤身体 醒酒食疗小方推荐
- 治疗闭经的六个偏方
- 十种治疗喝酒后头痛的食物，十种治疗喝酒后头痛的食物是什么
- 原神稻妻阵代屋敷副本开启方法 原神稻妻阵代屋敷副本开启方法是什么
- 提升鬼谷八荒的剑法资质方法 提升鬼谷八荒的剑法资质方法是什么
- 送给老师的教师节快乐礼物 送给老师的教师节快乐礼物是什么
- 送给教师节送给老师的礼物是什么 送给教师节送给老师的礼物