菊花10朵，玫瑰花3朵 。往壶中放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶，再次加入开水，盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用 。功效：活血调经、美容养颜、安神助眠 。适宜人群：月经不调的女性 ， 睡眠质量不好的人 。
2、菊花山楂茶
取菊花10克 ， 加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
3、三花茶
菊花：金银花 ， 茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用 。
4、菊花蜜饮
菊花50克，加水20毫升 ， 稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜 ， 搅匀之后饮用 。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。
5、菊花茶
取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压 。
6、桑叶枇杷菊花茶
取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡 ， 适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用 。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用 。
7、金银花甘菊茶
甘菊 ， 其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次 。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用 ， 有平肝明目、清热解毒之效 。
8、冰糖菊花茶
取野菊花15克（鲜品加倍），沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可 。每日2剂，代茶饮用，冲至无味 。清热解毒、凉血明目 。用于防治鼻咽癌 。
9、枸杞菊花茶
枸杞10克，菊花8朵，用开水冲服 ， 枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力 。
菊花茶怎么泡才好喝2菊花茶泡法步骤
1、选茶
想要冲泡好一杯好的菊花茶，首先我们需要挑选上好的菊花，菊花很容易发霉、长虫子，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的话很难选到优质菊花 。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选 。
2、洗茶
虽然菊花和茶叶有所不同，但是它在晾晒的`过程中也会混入许多灰尘和油脂，因此在冲泡时也要加入洗茶这一步 。用80度的热水泡3-5秒钟，再迅速把水滤掉，如果时间太长 ， 菊花的营养也会被滤掉，这一点要注意 。
菊花茶的泡法 三个步骤冲泡菊花茶
3、泡茶
洗完茶后 ， 用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里，放置5分钟即可饮用 。注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里哦，因为热水冲进去会搅动菊花，不用你再专门去搅拌 。而将菊花投入热水中还要去搅拌，否则菊花就会浮在水面 。
4、续茶
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯 ， 每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水 ， 泡上片刻，而后再喝 。
###其它资料参考###1、准备一只干净的玻璃杯、6朵菊花茶，先用温水将玻璃杯清洗一遍 ， 同时倒掉废水；
2、然后将6朵菊花放入玻璃杯，再向杯中注入1/3的水（温度为80℃），轻轻摇晃玻璃杯 ， 待菊花茶浸润后，再将玻璃杯注满水，注水后等待3分钟左右即可饮用 。
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