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生南瓜的汁可以做什么( 二 )

生活百科南瓜


2、南瓜洗干净 ， 切成小块 。
3、把切成小块的南瓜放到高压锅中，再倒入650ml的水 。按下快键煮 。
4、煮好的南瓜汤放到果汁机里打 ， 这样南瓜汁就出来咯 。
5、注意事项：如果不甜可以加点糖哦 。
###其它资料参考###1、南瓜，砂糖 ， 水各适量 。
2、步骤与做法：
（1）南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥 。
（2）在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用 。南瓜一定要蒸烂 。也可在其中加入米粉喂宝宝 。适合4到6个月宝宝食用 。
3、南瓜的好处：防癌：南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用 ， 制止癌细胞出现 。
###其它资料参考###榨汁南瓜
用料
主料南瓜1个
调料牛奶适量淡奶油适量淡奶适量
榨汁南瓜的做法
1.南瓜去皮去籽，切成大小均匀的块 ， 微波炉高火10--12分钟加热至熟（每次4分钟，取出翻拌，再次加热）
2.熟南瓜放入较深容器内，加入适量牛奶
3.用料理棒打碎搅匀
4.加入适量淡奶油打匀
5.根据口味调入适量炼乳打匀即可
菜品特色
1、没有给出具体的用量是因为，这个完全可以根据自己的口味调整，稠度、甜度都可以按各人喜好来做 。
2、如果喜欢 ， 还可以再加入一些无盐黄油，口感会更肥厚 。
3、如果使用糖调味，记得要趁热加入，以免溶化不了 。
4、我是用料理棒打碎的 ， 不怕烫，所以是趁热做的，如果使用不耐热的料理机来粉碎，记得要等南瓜凉后再操作 。
5、热的、凉的、冰的都很好吃，随你喜好 。
6、如果有兴趣，装盘后在表面滴几滴淡奶油，再用竹签画出花纹，更漂亮些 。
###其它资料参考###鲜榨果汁的做法之南瓜红枣汁
材 料：
˙鲜南瓜 约1斤
˙红 枣 15粒
■ 做 法：
1. 南瓜削皮切粒，红枣去核 。
2. 加清水煮沸后热饮 。
■ 补 益：
红枣是一种天然的护肤美容补品，长期食用有养生、健美之功效 。现代医学研究显示 ， 有过敏症状的小儿，可多吃红枣来治愈过敏性的疾病

生南瓜的汁可以做什么

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