芝麻粥
【民间秘方中治便秘的方法 揭晓治疗便秘小偏方】 材料：芝麻30g、粳米100g 。做法：先去适量的芝麻，洗净后再把它晾干 ， 再炒热研碎，每次取30克，再取粳米100克同时放入锅中煮便可 。
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