菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力 。
2、甘蔗
甘蔗性寒,味甘 , 可以清热,生津 。甘蔗有“利咽喉”的作用 , 在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽 , 缓解症状 。
3、柑橘
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮 , 对治疗咽喉肿痛十分有效 。
4、苹果
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用 。
初秋,天气刚刚转凉,感冒的人群立马剧增,感冒的引发因素有很多,我们平时一定要多注意保养,患了感冒一定要了解自己的感冒类型对症下药,上文为大家提供了详细的治感冒方法 , 一定要去看看哦!
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