【制作步骤】
1.黑芝麻用清水清洗一遍表面的杂质,用筛网沥干水分,直接放到炒锅中炒 , 有两三分钟就能把表面的水分炒干,炒到能听到芝麻噼里啪啦的响就是熟了 , 盛出来备用 。
2.糯米粉300g,也放到炒锅中炒熟,炒糯米粉一定要小火,翻动的时候要翻到底,不然容易糊,炒到微微变黄盛出来备用 。
3.准备了点核桃和花生,也放到锅中炒熟,小朋友多吃核桃有利于大脑发育,再加上花生和黑芝麻就更有营养了,炒熟后盛出来,搓掉花生和核桃的皮 。
4.把花生和核桃仁放到破壁机中打碎,用铲子翻动一下,再加入黑芝麻打,中间再翻拌几下,这样打的更细腻 。
5.打好的花生核桃和黑芝麻会有点出油,变得湿湿的,加入炒熟的糯米粉中,用手边搓边把黑芝麻和糯米粉搓匀,想要更加细腻一点在这一步可以过一下筛,要求不高像这样就可以了 。
###其它资料参考###自制黑芝麻糊
准备食材:黑芝麻适量、糯米粉适量、蜂蜜适量
制作步骤:
第1步:首先把黑芝麻淘洗干净,再放到过筛网中沥干多余的水分,然后开小火预热下炒锅 , 再把沥干水分的黑芝麻倒入炒锅中,用锅铲不停翻炒,这一步是需要耐心的 , 千万不可急于求成开大火,一定要用小火慢慢炒出噼啪的声响 , 这时就可以关火出锅了 。
第2步:接着再把炒好的黑芝麻倒入搅拌机中,开启干磨功能将其磨成粉末,磨好之后 , 再用细筛网过滤一遍,把比较粗大的粉末再磨一次,这样磨出来的黑芝麻粉就会非常细腻 。
第3步:然后把糯米粉倒入锅中 , 小火翻炒到微微发黄就可以,准备一个碗,倒入把炒好的糯米粉和芝麻粉混合再一起,加入适量的温水搅拌均匀 , 直到调成糊状即可食用 , 再根据个人口味添加白糖或蜂蜜即可 。
提醒大家,加水时不要一次性加太多,先加少许温水调和,不够再加 , 如果喜欢喝粘稠的就增加糯米粉的量,还要注意,这种现做的芝麻糊不宜一次性炒太多的芝麻粉和糯米粉 , 否则不好保存,反正做法简单,大家想吃多少做多少即可,如果一次炒多了 , 记得要用密封罐装好哦 。
###其它资料参考###食材
黑芝麻糊 150克
糯米 80克
糖 适量
方法/步骤
1
将糯米洗净,倒入锅中炒至微黄 。
2
将黑芝麻糊洗净,倒入锅中炒香 。
3
将炒好的芝麻和糯米加糖一起打粉 。
4
将打好的粉放入小碗中 , 加开水冲泡搅匀即可 。
###其它资料参考###需要提前准备好的材料包括:黑芝麻 100克、糯米 60克、冰糖 适量、水 适量、黑葡萄干 适量 。
1、第一步将糯米放入水中泡发一晚 。
2、然后将黑芝麻洗干净,放一旁备用 。
3、黑芝麻和糯米一起放入锅中,加入水,如下图所示 。
4、选择米糊功能 。
5、煮好后放入冰糖进行搅拌 , 如下图所示 。
6、搅拌均匀后盛出,放点葡萄干,这样芝麻糊就完成了 。
###其它资料参考###自制黑芝麻糊]
原料:
1、主料:黑芝麻、黑米、糯米 。
2、配料:根据个人喜好和来源任意选择加入,小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮 。
3、调料:白糖
制作方法:一次可以做出吃许多天的成品 。
(1)准备原料:主料不可以缺少 。黑芝麻多放一点,以打出来的粉末偏黑色为宜 。黑米是滋补佳品 。糯米不能缺,起黏糊的作用 。配料按自己的喜好和货源情况添加,品种多一点营养更丰富 。比例随自己的喜好 , 喜欢吃的,多放一点 。如果想用开水冲着吃的话 , 最好先把原料炒熟,然后再粉碎 。
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