石斛是大家都很熟悉的一种中药材，它能生津止渴，也能滋阴清热，更能预防三高延缓衰老，其实它也可以当保健食材供人类食用，能起到滋补身体延缓衰老的重要功效，只是很多人对石斛不熟悉，不知道它应该怎么吃，其实石斛的吃法有很多种，一会我就把它们写出来分享给大家 。
【石斛怎么吃一次放几粒合适 石斛怎么吃】
2、熬膏
熬制药膏也是石斛的常见吃法之一，平时可以把新鲜的石斛切碎以后加清水煎制，得到药液以后再加冰糖熬制成膏状，然后需要时直接口服就可以，这种用石斛熬出的药，能缓解身体虚弱与肢节疼痛，对四肢无力盗汗都有明显的缓解作用 。
3、泡酒
泡酒也是石斛的重要吃法之一，平时可以把干燥的石斛冼净去掉水分，再泡入到高度白酒中，密封保存三个月药酒就能泡好，这时可以取出饮用，每天三十克，能补肾养阴，也能生精祛风，对提高人类肾功能和延缓衰老有很大的好处 。
相关经验推荐
- 冬虫夏草怎么吃?一次吃多少量最好? 冬虫夏草怎么吃
- 骑马与砍杀2巴旦尼亚势力背景简单介绍 巴旦尼亚部落怎么样
- 2020粤课堂怎么测试
- 橘子皮上有红色的东西是什么 橘子皮上有红色是怎么回事
- 微信更换实名没有银行卡怎么办理 微信更换实名没有银行卡怎么办
- 头发天生自然卷怎么办 头发天生自然卷怎么办拉直有效果吗?
- vivox5微信安装不了 vivox5v下载不了微信怎么办
- 手机给电脑开热点怎么省流量 手机开热点给电脑怎么控制流量
- 上衣怎么折叠整理 上衣怎么折
- microsoft开机黑屏怎么解决 microsoft更新后电脑开机黑屏