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用眼疲劳后适当休息使用电脑，手机或者看书时间过长眼睛会产生疲劳感，因此在用眼一个小时之后最好休息十分钟，做做眼保健操，选择到户外放松一下 ， 看看远处的风景，使用电脑时眼睛最好隔屏幕不少于30公分 。
用眼注意卫生用眼时间过长 ， 眼睛会有干涩发痒的现象出现 ， 出现这样的情况时可以闭上眼睛休息一下再睁开，切记不要用手揉眼睛，以免手上的细菌进入眼睛，引起感染，导致眼睛发炎 。
注意给眼睛补充水分工作或者学习时间长，经常熬夜的人一定要多喝水，尤其是长期呆在空调房里的人更要注意水分的补充，因为熬夜上火也会导致眼睛粘膜干涩 ， 多补充水分，或者喝一些去火降火的饮品，可以改善干涩状态，防止干眼症发生 。
眼妆清洁要彻底经常使彩妆也会对眼睛造成一定伤害，导致红血丝产生 ， 并导致眼角皱纹，因此在进行眼部护理时一定要将眼部残留的化妆品清洁干净，做好眼周肌肤的清洁工作，才能有效避免红血丝的出现 。
【眼睛有红血丝怎么消除】
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