文章插图
户外运动有很多种，野营、露宿、溯溪、徒步、穿越……进行户外运动就不能不提到户外装备，有些装备看似不起眼、可有可无 ， 但是缺了它还真就使玩的效果大打折扣，还真就玩不痛快，那么夏季户外运动该准备什么装备呢?
文章插图
户外运动需要准备哪些装备？
防虫蛇药
因为驴友们都想去走别人没有走过的路，因此在这些未开发的路线上，偶遇虫蛇、遭到蚊虫攻击是很常见的 。尤其是在野外露营的时候，难免被蚊虫骚扰 。对于这些烦恼，只要提前做好准备还是能够有效预防的 。
户外帐篷
低海拔露营 ， 可抵抗小雨，设计着重考虑通风，其次是抵抗天候，通常顶盖为通风的纱窗网，底层为尼龙布，有外帐，但搭外帐仅能抵挡小雨 ， 无法抗强风 。适用于夏季沙滩草地休闲露营 。
徒步鞋
徒步鞋一般是低腰的，因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间行走，所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好 ， 这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因 。
防晒霜
是夏季必备的护肤用品，同时也是户外运动中必不可少的一件小装备 。一般而言，夏季的户外运动，都是在早上出发，等到达目的地的时候基本已经接近中午 ， 这个时候是一天中气温最高 ， 紫外线最强的时候，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象 。另外，紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜 ， 使大脑和眼球受到损伤 。
速干衣裤
【户外运动需要准备哪些装备？】 炎热的夏季，亲水运动是最受欢迎的户外活动之一，溯溪、溪降、穿越、漂流，这些项目都要与水做亲切接触，接触之后衣服就会被打湿，打湿的衣服穿在身上既不舒适又对身材不好 。另外，夏季出游人轻易出汗，汗水弄湿了衣服同样不好受 ， 尤其是刚刚出完汗再被风一吹，身材冷热交替非凡轻易生病 。因此，夏季出去“野” ， 多备一套速干衣裤能让亲水活动变得干爽无比，同样也能幸免因出汗带来的麻烦 。
食物
这个就根据大家个人喜好了 ， 不过记得中午补充一点盐分，比如吃点咸菜 ， 先总结这几点，其他的需要注意的大家可以提出来，这样大家在夏季出行服装及装备的选择上就更加全面，使大家在夏季出行更加舒适和安全 。
专业的户外装备不是参加户外的唯一条件，但是 ， 好的专业的户外装备 ， 可以使你更安全，更舒适的参加户外活动 。
相关经验推荐
- 常打羽毛球提高核心健康素质 打羽毛球需要注意的问题
- 腊肉晒出盐霜需要处理吗-腊肉晒出来的盐怎么处理
- 中科特膳喝了胃疼是什么情况-喝中科特膳需要注意什么
- 2022春节去天津需要做核酸检测吗-春节去天津旅游怎么样
- 六个月之内的宝宝需要额外补充什么-宝宝六个月前要补钙吗
- 2022春节离开四川在反川会被隔离吗-春节过后回四川需要什么手续
- 腊肉抹上盐和花椒没有腌过就晾晒可以吗-腊肉抹上盐还需要腌制吗
- 植物生长需要什么
- 气血不足？你需要这些食谱！，气血不足食疗家常食谱
- 炒腊肠需要几分钟-炒腊肠要放油吗