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避免接触过敏原诱发过敏反应的抗原称为过敏原 。引起过敏反应的抗原物质有很多种 ， 可能是食物，可能是某种气体或粉尘，也可能是化妆品或服装面料等 。了解自己对什么过敏的亲们要注意尽量避免接触过敏原 。不了解的亲们可以去正规医院进行过敏原测定，从而尽量避免接触而引发过敏 。
适当的肌肤护理过分呵护及忽视过敏都是不对的 。首先需要用清水清洗肌肤 。水温不要太高，以避免刺激皮肤，更不能用香皂 ， 其中的碱会加重皮肤过敏 。再加以适当的滋润保湿及防晒便可 。过敏期间 ， 最好不要使用化妆品 。
面部按摩皮肤过敏后，可以在洗手洗脸后对脸部进行轻柔的按摩 ， 如以手指敲击、以指腹轻柔旋转按摩，注意不要用力过度，以免引起皮炎，以达到放松面部肌肉，促进血液正常流通，加速皮肤痊愈的作用 。
抗过敏药物自行处理一两天后过敏症状没有减轻、甚至加重的患者须到正规医院就诊，在医生指导下，根据患者情况外擦或服用抗过敏药物，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松软膏、马来酸氯苯那敏（扑尔敏）、盐酸赛庚啶、盐酸去氯羟嗪等 。
【季节性皮肤过敏怎么办】
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