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彻底清洁保持皮肤的彻底洁净是维持皮肤健康、活跃和美化肤色最简单、最重要、最有效地方法 。皮肤暗黄常常是皮脂分泌过多 ， 毛孔堵塞，皮质层堆积过多引起的，所以彻底清洁皮肤是调理皮肤暗黄的重要一环 。
彻底清洁皮肤应该使用泡沫丰富，温和的洗面奶或洗面皂，用双手手指指腹呈螺旋形打圈的方式进行清洁 。
精油按摩用夏威夷坚果油基础油20ml,与10毫升胡萝卜籽油混合，滴入2滴迷迭香精油，1滴柠檬精油，彻底混合均匀后使用 。每日取适量精油涂抹在皮肤暗黄部位，如眼部周围，下巴 ， 然后用脂肪轻轻打圈按摩3~5分钟 。柠檬精油具有提亮肤色的作用，胡萝卜籽精油含有维生素A能预防褐斑和雀斑，而迷迭香精油具有紧肤作用，防止污染物渗入皮肤 。
保持愉悦心情心情愉快是肌肤健康的重要基础 。微笑是调整心态的一种最有效的方法，它不仅能够传达感情，表达语言所无法表达的东西．而且能美容 。微笑可以使人温柔可亲，即使不是特别漂亮，也会因为微笑而显得可爱，使更美丽 ， 这就是所谓的“精神化妆法“ 。美丽的心情能让人由内而外地焕发容光 。
培养良好的睡眠习惯养成良好的睡眠习惯对皮肤美容有很重要的意义 。但是有一点一定要清楚：并不是睡眠时间充足了就一定可以达到健美肌肤的目的 。专家认为：晚上22：00到次日凌晨5:00是睡眠最佳时间，这段时间内进入睡眠才能保持皮肤的正常生理功能 。有些人虽然睡眠时间很长，但却不能保持健美的肤色，原因就是违反了人体生物钟的规律 。
【皮肤暗黄如何调理】
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