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雪梨百合冰糖饮准备100克的雪梨，10克干百合，10克冰糖 。
把百合和雪梨洗干净之后，去掉梨子核，切成小块 。雪梨和百合一起放进炖锅里，加入适量的水，放入冰糖，然后隔水炖 ， 知道百合熟了就可以食用 。
梨+冰糖+川贝把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃 。此方有润肺、止咳、化痰的作用 。
枇杷糖水枇杷性凉，能润肺化痰止咳 。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃 。
枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜 。加没过枇杷的水 。大火烧开后转小火煮十几分钟左右 。煮至枇杷变软，加适量冰糖，煮至冰糖融化即可 。
蒸白梨蜂蜜大白梨1个 ， 蜂蜜50克 。先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟 。每日早晚各吃1个 ， 连吃数日 。
【风热感冒咳嗽吃什么 风热咳嗽吃什么好】功效：生津润燥，止咳化痰 ， 治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等 。
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