3 米饼的热量高吗每100克米饼里面有536大卡热量,还含有蛋白质,碳水化合物,脂肪 , 一次性不要吃的太多,避免身体出现不适的感觉 。
4 米饼怎么做给宝宝吃1.准备一个新鲜鸡蛋,一些胡萝卜,适量剩米饭 。
胡萝卜清洗干净以后切碎,锅里面加入适量的油,把胡萝卜放进去炒一下 , 然后加入米饭翻炒均匀,翻炒过程中可以加入适量的盐调味,但一定不能调得太多,炒好以后盛出来,如果家里面有可爱图案的模具就更好了,可以先把模具摆放在平底锅里面 , 一些米饭放到模具当中压平,然后鸡蛋打到平底锅里面,加入一些盐调味,两面裹上蛋液,锅里加入适量的油烧热,把裹好蛋液的米饼放进去,煎到两面金黄就可以吃了,比较适合一岁以上的宝宝来吃 。
2.准备一些配方米粉以及香葱末 。
先把米粉倒进碗里面,再加入一些温水或者热水搅拌均匀,加入一些香菜末,一直搅和到米团有韧劲为止,一次性不要加太多水 , 否则没有办法很好成型,手心里面蘸一些清水,然后就可以抓一些米团揉搓成小饼以后放到锅里面煎煮,一直煎到两面金黄,就可以给孩子吃了,比较适合10个月以上的宝宝来吃 。
###其它资料参考### 米饼的做法其实非常简单,相信很多人会有在蒸饭的时候蒸出锅巴的经历,这个就是最为简单的米饼,你了解米饼要怎么做才好吃吗?现在,我来告诉你米饼的简单做法 。
蛋香米饼的'做法
米饼食材准备
米饭适量,鸡蛋,香葱少许 , 油适量,盐少许 。
方法步骤
1、将香葱洗净切圈,鸡蛋打散待用
2、锅中放入适量的油,将米饭平铺锅中,压成米饼,倒入鸡蛋液和香葱
3、小火慢慢煎,待米饭微焦后翻面,小火慢煎至金黄,撒上盐调味即可 。
香煎米饼的做法
米饼食材准备
米饭1碗,胡萝卜半根 , 油菜适量,油盐,洋葱少许 。
方法步骤
1、胡萝卜切小粒 , 油菜,洋葱切粒
2、将切好的蔬菜粒倒入米饭中拌匀,加入盐调味
3、案板放上保鲜膜,米饭倒在上面再盖一层保鲜膜,然后擀面杖将米饭压实 , 擀平
4、将压好的米饼用碗扣出圆饼,放入刷油预热的电饼铛中,慢慢煎至定型,金黄即可 。
什锦米饼的做法
米饼食材准备
米饭1碗,虾仁适量,胡萝卜少许 , 杏鲍菇1个,豌豆适量,油盐,料酒,黑胡椒 , 白糖适量 。
方法步骤
1、将虾仁洗净沥干,切成小粒,加入料酒,黑胡椒和少许盐腌一会
2、胡萝卜和杏鲍菇切成小丁 , 豌豆和杏鲍菇用开水焯烫后沥干
3、锅中烧热油,下入姜片爆香 , 然后放入虾仁炒至变色后盛出
4、再起油锅放入胡萝卜丁翻炒,然后下入杏鲍菇丁,再倒入米饭炒匀
5、接着加入盐和糖调味 , 再倒入虾仁炒匀,炒好之后晾凉,做成米饼状
6、平底锅中少许油 , 小火加热,放入米饼煎至两面金黄即可 。
蒜蓉南瓜米饼的做法
米饼食材准备
南瓜,米饭 , 鸡蛋,蒜,食用油 , 盐 。
方法步骤
1、将蒜切粒,南瓜去皮洗净切片放入微波炉打4分钟
2、南瓜出炉后压成泥,放入米饭中 , 蒜蓉也放入米饭中
3、然后打入鸡蛋,加入盐搅拌均匀,做成饼胚
【米饼里含盐怎么办】 4、锅中适量油 , 小火放入饼胚煎至两面金黄,酥脆即可 。
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