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兴趣广泛可长寿？5个老人长寿的心理
1、心胸开阔，乐观豁达
长寿者大都心胸开阔 ， 为人热情直爽，乐于助人 ， 不易发怒 。事实证明 ， 心胸狭窄、忧愁多者，患病机会多；而心胸宽广、乐观向上者，患病机会少 。
2、热爱生活，善于生活
古今中外许多杰出人物，都有明确的生活目的与奋斗目标，到了八九十岁仍能勤奋工作 。他们热爱生活，热爱自己的工作，还有着科学的生活方式 ， 愉快的情绪，使身体各器官协调，并处于良好的状态 。
3、与人为善，知足常乐
许多长寿老人都是心地和善 ， 不发怒 ， 不奢华，勤俭朴素，敬老爱幼，能与家人和他人和睦相处，使他们的体质内环境长期处在平衡有秩的状态 。
4、兴趣广泛 ， 有所追求
书画棋琴能陶冶情操，使人心情愉快；有所追求 ， 使人动脑思索，延缓 大脑 衰老 。许多长寿者爱好棋琴书画 ， 对工作极端负责，精益求精 。由于艺术的陶冶和对事业的执着追求，锻炼了身心，获得了长寿 。
5、忘我无私 ， 刚毅耿直
【兴趣广泛可长寿？5个老人长寿的心理】 秉性耿直，坚强刚毅，坦率直爽，忘我无私，是那些事业心很强的长寿者的共同特点 。刚毅、耿直的人胸宽气壮，神经系统有较强的协调能力，能适应环境的骤变；忘我无私则心胸坦荡，有利于长寿 。
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