1、大米洗净沥干水备用 。
2、螃蟹去掉肚子下的三角盖 , 去掉捆绑物,用刷子刷干净 。
3、去掉腮 , 一个螃蟹切两半 。
4、虾去掉沙线和肠子,去掉头 。把去掉头的虾片成两片 。
5、大米放进砂锅里一次性加足水 , 大火煮开后调成中火,
6、米粥煮5分钟后放进洗干净处理好的螃蟹,搅拌 。
7、米粥中火煮20分钟后,加入切成极薄的姜片用勺子搅拌一下 。
8、再煮5分钟,加入处理好的鲜虾 , 用勺子搅拌一下 。
9、加入一汤匙食用油,适量的盐,搅拌匀 。继续煮3分钟,关火即可 。
###其它资料参考###菜谱简介
一道有关螃蟹的美味吃法―――用螃蟹来煮粥 。螃蟹粥真的美味又可口 , 还营养丰富 。下面,就为大家介绍螃蟹粥的做法 。
材料
螃蟹2只,瘦肉100克,姜、葱、香菜、冬菜各适量
做法
1、用高压锅先把粥煮好 。ps:当高气压一上来时,就马上熄火 。
2、将螃蟹掰壳 , 肉身洗刷干净后,切成四块,用刀侧身将螃蟹的大腿、小腿拍打几下,使其外壳裂开 。
3、将瘦肉切成片或是剁成肉碎,把瘦肉和上步所做的螃蟹放在一旁 。
4、将姜、葱、香菜洗干净后切成姜丝、葱粒、香菜段 , 冬菜洗干净后备用 。
5、煮粥的高压锅揭盖后,重新点火加热 , 将螃蟹、姜丝放进去一起煮 。
6、十分钟后将瘦肉、冬菜也放进去 。
7、最后将葱粒、香菜放进锅里后 , 搅动几下就可以熄火了 。
小诀窍
1、螃蟹要鲜活处理干净,煮出来的粥才会鲜美好吃 。
2、放些姜丝能驱除螃蟹的寒凉 。ps:笔者不喜欢吃姜丝,所以意思下就够了 。
营养美味的螃蟹粥
菜谱简介
看起来是不是做法也很简单呢,据数据分析,蟹肉中含有磷、钾、钙、蛋白质和多种氨基酸 , 营养丰富,有“补骨髓,滋肝阴,充胃液,养筋活血,治疽愈核”之功效,其味鲜美 。蟹粥香滑软绵,容易消化,尤适合老人和小孩 。所以请大家也都试试吧!
材料
大闸蟹、生姜、大米、香葱、盐
【螃蟹粥要放什么更好吃】
做法
1、准备两三只大闸蟹,把大闸蟹洗干净,一定要是活的.大闸蟹,这样做出来味道才鲜美 。
2、首先将大闸蟹蒸熟 , 卸掉腿,把腿部有关节的部分切掉,挤出蟹肉,备用 。
3、把螃蟹的盖掀开,去除白色的象须子一样的东西(实际就是蟹鳃) , 把蟹黄(蟹膏)和背部的肉全部取出备用 。
4、把生姜切末,切成细细的末备用(因螃蟹性凉,可以多放姜末)
5、准备几棵香葱,洗好切成半厘米小段,备用 。
6、把米淘好,1小碗大米足够 。加适量的水,放入锅中煮 。如果有香米,加入一小把更好 。
7、米粥煮沸以后关小火,倒入蟹肉和姜末 , 小火继续熬8分钟左右,加入少许盐(按口味,不宜太咸)搅拌,关火 。
8、放入备好的香葱,搅拌,出锅 。
小诀窍
一定要先将大闸蟹蒸熟再弄哦!
换个方法吃螃蟹——鲜美蟹粥
材料
食材:螃蟹一只、大米
调味料:姜丝、盐、白胡椒
做法
1、大米清洗干净后,可以浸泡半小时,以缩短熬煮时间,不泡也可以啊 。
2、收拾螃蟹:先刷洗干净外壳,再掰开蟹壳,去除嘴、胃、腮 。蟹身切成两半 。
3、开始熬米粥,我用的砂锅 。等米粒变得饱满后,就可以关火了,盖上锅盖焖20分钟左右 。再次熬开 , 米粒为开花状态 。
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