4、利湿消肿作用
土豆含有的钾能够代替身体的钠 ， 另外能够将钠排出身体之外，有益于高血压和肾炎水肿病人的康复治疗 。
高压锅炖土豆需要多久2一、马铃薯用压力锅压十多分钟
沸腾阀门排气三分钟后关气，等阀门掉下后就可以 。假如要马铃薯烂些 ， 稍多二三分钟就可以了 。
二、土豆功效功效
1、补充营养成分
马铃薯带有丰富多彩的维他命及钙、钾等营养元素，便于消化，营养丰富，能提供身体很多的能源 。
2、健脾养胃
马铃薯带有很多木薯淀粉及其蛋白、B族维生素、维他命C等，能推动肠胃的消化吸收作用 。
3、宽肠润肠
马铃薯带有很多膳食纤维素，能宽肠润肠，协助大便 ， 避免 便秘，防止消化道疾病的产生 。
4、防止动脉硬化
马铃薯能提供身体很多有独特维护功效的粘液蛋白质 。粘液蛋白质能使消化系统、呼吸系统及其关节囊维持润化 ， 防止心脑血管病的人体脂肪堆积，维持血管的延展性，有益于防止主动脉粥样硬化的产生 。
5、利湿消肿
马铃薯含有的钾能替代身体的钠，另外能将钠排出来身体之外，有益于高血压和肾炎水肿病人的康复治疗 。
三、营养成分
马铃薯中带有多种营养元素和碳酸盐，包含维生素D、维生素b21、维生素b22、维生素pp、维生素E、维生素b23、维生素b26、维他命M等 。除此之外 ， 马铃薯块茎还带有钙、磷、铁、钾、钠、锌，锰等碳酸盐 。
###其它资料参考###电高压锅炖土豆多长时间？
15分钟
用高压锅炖土豆排骨大概需要多少时间
一次性添够水，大火5分钟，中火半个小时就好了
怎么样用高压力锅炖土豆
把肉洗干净 ， 切成2*3厘米左右大小的块，如果是带皮的，每小块都应该带皮 。放到高压锅里，多放酱油（比如厨帮酱油或其它生抽） ， 少放老抽，老抽主要是为了上色 。料酒、醋少许，花椒一撮、大料两个（八角），生姜数片，大蒜一头，白糖少许（不想放也可以） 。盐少放（煮好后如果尝一下不够咸再放） 。加水至刚刚把肉没过 。盖锅开火，由排气开始计时间12——13分钟关火 。待锅没有气了打开锅盖，放入土豆或豆角 ， 凡是你想放的蔬菜 。上火再煮直到蔬菜软硬适合自己的口感即可 。如果土豆等蔬菜想吃软一些的就盖好压力锅，上火煮两分钟就可以
高压锅炖土豆需要多长时间才好
上气以后，不要超过10分钟 ， 否则就粉碎了
电压力锅怎么锅炖土豆
把所有材料都放到锅里就好了，压力锅途中是不可以打来的，要不会爆炸的 。
怎么用高压锅炖豆角土豆？
一般情况下订要用高压锅炖.(如果你就是准备吃肉,那么就用高压锅炖15分钟就可以了) 乌鸡一 般情况下是炖汤喝,里面可以放上当归,黄芪,路参这三样中药,再放少许的盐,用小火炖.不要看时间,只看它是不是熟了.
用高压锅炖土豆要加水吗
你要是喜欢吃干的，不调味的话 ， 可以锅里放水蒸，但土豆得放一蒸架上才行，蒸架要离水有1公分高；
要是做菜吃的话，最好还是放上水，加点肉块，放上调味料，水别放太多，上汽后 ， 再中火五分钟就可以关火啦！下汽后开锅洒上葱花，很香的哦！
土豆炖鸡块用高压锅做，请问土豆要什么时候放，要炖多久？
一起放
高压锅炖土豆需要多长时间才好？
上气以后，不要超过10分钟，否则就粉碎了
电压力锅做排骨炖土豆需要多久？
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