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萝卜水怎么煮止咳( 二 )

生活百科白萝卜


五、缓解头痛
中医认为白萝卜汁味辛甘，性凉，含天然芥子油，滴入鼻腔通过鼻黏膜迅速吸收 ， 起到通窍活血的效果 ， 治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛，有一定效果 。左侧偏头痛，就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中右侧偏头痛则滴入左侧鼻孔中 。1日2次，连用4～5天即可见效 。
萝卜水怎么煮止咳化痰3一、白萝卜煮水
材料：白萝卜，清水，生姜，红糖或冰糖 。
步骤
1.将买来的白萝卜洗干净后去皮，切成小块或片状，放在砂锅中 。
2.同样将生姜洗净切片，也放在砂锅中 。
3.在砂锅中加入适当的清水，大火开煮十分钟左右，再加入适量的红糖或冰糖，小火炖煮半个小时就可以出锅服用了 。
效果
白萝卜属于凉性食物，它能够有效的缓解人们体内的热气，对于部分患者的咳嗽有明显的治疗效果 。如果想要达到更好的效果，可以加入冰糖若是在生理期的女性，则加入红糖效果更好 。
二、白萝卜炖梨
材料：白萝卜、鸭梨、冰糖、清水
步骤
1.将白萝卜洗净后切块，鸭梨同样洗净后去皮切块 。
2.将准备好的白萝卜块和鸭梨块放在砂锅中 ， 加入适量的冰糖和清水 ， 开大火煮半个小时就可以啦 。
效果
我们都知道鸭梨具有非常好的止咳效果，再加上白萝卜，这道白萝卜炖梨的止咳效果会更加明显 。一天服用两到三次，不出三天咳嗽就会好转 。如果出现了喉咙发痒的症状 ， 大家可以马上服用这道汤进行预防 。
白萝卜具有增强食欲、消食消滞的功效 ， 这是因为白萝卜中的含糖化酵素可以快速分解食物里面的淀粉、脂肪，其中的芥子油可以促进肠胃蠕动，帮助消化 。
用白萝卜或者白萝卜籽来煮水饮用可以起到扩张血管，降低血压，提高身体好胆固醇的含量 。不少高血压的人士都十分爱用新鲜的白萝卜榨橙汁坚持饮用，每天喝2次，每次15－20毫升 。表萝卜只具有防止冠状动脉粥样硬化，预防冠心病等问题 。

萝卜水怎么煮止咳

文章插图
白萝卜煮水喝能止咳化痰，准备食材白萝卜一个 。工具菜刀，菜板，小锅即可 。
1、白萝卜去掉茎叶，洗干净 。
2、把新鲜白萝卜洗净以后切成片状 。
3、然后放在汤锅中，加适量清水一起煮制，煮开以后再煮半小时左右 。
4、得到了萝卜水降温以后直接饮用，每天晚上睡前喝止咳化痰作用最明显 。
参考资料来源：人民网-白萝卜镇咳化痰 冬吃白萝卜6个好处

###其它资料参考### 止咳的白萝卜水怎么熬
止咳的白萝卜水怎么熬，萝卜是冬季比较受欢迎的食物 ， 萝卜是温养肠胃 ， 具有保健的功效 ， 同时萝卜下火也是非常不错的 ， 下面我们一起来看看，止咳的白萝卜水怎么熬 。
止咳的白萝卜水怎么熬1止咳的白萝卜水怎么熬
白萝卜本身具有很好额的功效，用白萝卜煮说和可以治疗治疗风寒引起的感冒咳嗽和便秘，其具体做法如下：
1、准备一颗新鲜的白萝卜，注意要选择纯种的白萝卜 ， 不要学则带有青皮的；
2、将白萝卜洗净，不要去皮，这样效果更好 ， 切块，在铁锅里面加入4碗冷水煮沸；
3、将萝卜放进去开大火煮开，之后转小火，将4万水熬成一碗；
4、煮好以后将萝卜和汤一起盛出来放凉 ， 之后加入适量蜂蜜饮用 ， 每天喝一次，连续三天左右症状就能缓解 。
白萝卜怎样生吃最好

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