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木瓜和米酒能一起吃吗 木瓜米酒的功效与作用

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木瓜和米酒能一起吃吗 木瓜米酒的功效与作用

文章插图
木瓜和米酒能一起吃吗可以一起吃 。
在食物性味、营养成分上来看，木瓜味道酸甜 ， 性温 ， 含有丰富的水分、胡萝卜素、维生素C、维生素A、果糖、钾、果酸等营养成分；而米酒味甘酸，性平，当中富含蛋白质、水分、不饱和脂肪酸、钙、磷、钾、益生菌等 ， 这两种食物同吃在性味以及成分上均无相克冲突，可以搭配食用 。
木瓜米酒的功效与作用1、开胃消食木瓜米酒中的果糖、酸类含量丰富，吃起来很是酸甜，可以促进胃酸的分泌、有助于开胃和食物的消化 ， 是非常好的开胃消食小甜点 。
2、润肠通便木瓜富含纤维素、果胶成分，食用可以滋润肠道，促进粪便的排出 ， 而米酒当中含有多种酸类成分，可调节肠胃细菌环境，也有利于润肠通便，因此两者搭配对于便秘的人群来说具有一定的缓解治疗作用 。
3、补充营养木瓜、米酒具有不错的营养价值 ， 其中木瓜主要以维生素C、胡萝卜素、果糖成分为主 ， 而米酒含有的钙、蛋白质等成分则更多 ， 两者搭配食用，可起到互补营养，更利于身体健康的好处 。
4、提高免疫力木瓜中含有丰富维生素C，食用有利于促进身体免疫细胞的活性 ， 提高自身抵抗力；米酒当中含有的乳酸菌也有同样的作用 ， 因此常吃木瓜和米酒对于提高免疫力很有效果 。
木瓜里能放米酒蒸吗木瓜可以放进米酒里蒸 。
综上所述，木瓜、米酒可以一起食用，并不会产生不利反应，因此一起烹饪食用也是可行的，并且采用蒸熟的方法煮制，味道相对清淡新鲜，并且利于消化 ， 适合合一些肠胃较差的人群食用 。
木瓜米酒下奶的做法木瓜红枣米酒牛奶羹食材：木瓜，牛奶，红枣，米酒
做法：
1、将木瓜去皮切小?。煸嫣崆跋淳慌莘?
2、醪糟加牛奶入锅煮热加入红枣略煮
3、加入木瓜煮开即可
4、根据口味加少许白糖
酒酿木瓜汤材料
酒酿、木瓜：半个、蜂蜜
做法
1、洗净木瓜，切开去籽去皮 ， 切小块
2、锅中倒入酒酿，加适量的水，倒入木瓜果肉大火煮开
3、煮开后转小火焖煮5-10分钟即可，喜甜的可在放温热后调入适量蜂蜜
小诀窍
1、酒酿和木瓜煮开后就能立即食用，想让木瓜的清甜更多的煮到酒酿里 ， 可以多煮一会儿；
【木瓜和米酒能一起吃吗 木瓜米酒的功效与作用】2、酒酿本身有一定的甜度，不加蜂蜜或白糖也可以哈，如果减肥就不要再加了哈；

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