几种家常菜的正确煮法,几种家常菜的正确煮法窍门


几种家常菜的正确煮法,几种家常菜的正确煮法窍门

文章插图

几种家常菜的正确煮法,几种家常菜的正确煮法窍门

文章插图
【几种家常菜的正确煮法,几种家常菜的正确煮法窍门】
几种家常菜的正确煮法,几种家常菜的正确煮法窍门

文章插图
几种家常菜的正确煮法
几种家常菜的正确煮法
牛奶:一冒泡立即关火
剩牛奶再饮用时需要煮一煮 。因为牛奶开封后混入了有菌空气,且封口较难,即使在冰箱内也会有杂菌污染 , 直接喝可能带来腹泻等问题 。煮牛奶要遵循“边煮边搅拌,冒泡即关火”的原则 。因为牛奶属于高营养食品,其中含有的脂肪等成分很容易糊锅 , 而适当搅拌可以避免此现象 。煮奶时控制好火候也很关键,只要牛奶热到冒泡,将要沸腾,即可关火,这样既能起到灭菌的效果 , 还能避免牛奶中的维生素等营养成分损失 。
面条:加点香油不粘连
煮面条时不要等水开了再下面,否则易煮出硬心面 。当锅底有小气泡往上冒时就可将面条下锅,搅几下 , 中火盖锅煮沸后,适量加冷水,再盖锅煮沸即熟 。这样煮出的面柔而汤清 。另外,煮面时向锅内加入少许香油,不仅能避免面条粘连 , 还能防止面汤起泡沫溢锅 。
汤圆:大火烧开,小火慢煮
下锅前,根据汤圆品种类型划分,比如五仁馅,要用手轻捏汤圆,使其略有裂痕,这样煮出来的汤圆,里外易熟,软滑可口 。像豆沙类的,需检查是否有裂纹 , 因为这类汤圆容易煮破 。具体煮法是,用旺火将水烧开,然后将汤圆下锅,用勺背轻轻推开,让汤圆旋转几下 。汤圆入锅煮至浮起后,要迅速改用文火 , 此时若还用旺火煮,汤圆会不断翻滚,容易破裂,或者因为受热不均匀,导致外熟内硬 。汤圆入锅后,每开锅一次应加入适量冷水,使之保持似滚非滚的状态,煮开两三次后,再煮一会儿,即可捞出食用,这样煮出的汤圆质软不硬,香甜可口 。
蔬菜:水没过菜即可
水煮菜做好了照样美味 。先放少量水煮开,加一勺香油 , 然后把蔬菜放进去即可 。需要注意的是,水不要太多 , 刚淹没蔬菜即可,因为蔬菜只要翻两下就都能受热,本身还能出水 。煮好后,按自己的喜好加点调料就行了 。为了增加美味,煮时可以在清水里加点香菇、蘑菇、虾皮、海米,也可以加肉片、肉丸、虾丸、火腿 , 帮助提升鲜味 。还可以不加盐,直接加与日常加盐量相当的鸡精 。
玉米:水开后煮8分钟
煮玉米前,最好将玉米最外侧的厚皮剥掉,留下最内层的两层薄皮,同时将玉米须子洗干净,这样可以将玉米独特的清香保留,且更易煮熟 。具体做法是,直接水煮(凉水即可),煮沸时就不能用大火了,要改用文火慢慢煮,大约煮8分钟左右即可 。待玉米煮好后,应该马上夹出沥干水分,否则玉米的味道就不浓郁了 。另外,煮玉米时,在水开后往水里加少许盐,能提升玉米的口感,吃起来更清香,有丝丝甜味 。一般情况下,煮4根玉米只需半勺盐 。
肉:最后再加盐
在肉下锅前,首先应该确定自己是想吃肉还是想喝汤?如果喜欢喝汤 , 那么为了使汤更加入味,应该将肉放在冷水里慢慢煮 , 因为水从冷到热的过程,能使肉的美味溶入汤里 。如果想吃肉,就把肉放入热水里煮,这样煮出来的肉,味道会比较鲜美 。无论是哪种煮法,开始时都应该用大火,等汤沸腾后,改小火慢炖 。需要提醒的是,煮肉时不要过早地加盐或酱油,否则肉中的蛋白质容易凝固 , 使肉质变硬,体积缩?。Ω玫热馐焱富蛄俪龉叛危?这样烹调出来的肉嫩而不老 。

相关经验推荐