肝火旺可以喝野菊花茶吗 肝火旺喝菊花茶还是金银花茶


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肝火旺可以喝野菊花茶吗肝火旺可以喝野菊花茶的 。
野菊花性凉 , 味甘、苦,入肝、肺经 , 有散风清热、平肝明目的作用,对于肝火、肺火旺盛均有一定的清降作用,肝火旺盛有口苦、口干、易怒、眼干、眼屎多、面红赤、头晕等症状者,可以在平常用野菊花泡水代茶饮用 。
肝火旺喝菊花茶还是金银花茶如果明确是肝火旺盛,那么喝菊花茶会更好 。
因为菊花,入肝经,清肝火效果更佳;而金银花入肺经和胃经,更适合肺火、胃火旺盛的人群 。
【肝火旺可以喝野菊花茶吗 肝火旺喝菊花茶还是金银花茶】但是肝火旺盛者喝金银花也是可以的 , 毕竟人的五脏六腑是相通的,许多肝火旺的人多少也会有胃火、肺火旺盛的情况 , 在降胃火、肺火的同时,也会帮助清降肝火 。
肝火旺喝菊花还是胎菊都可以 , 胎菊更佳 。
胎菊就是菊花还没开放的花蕾,相比已经开放了的菊花,胎菊的清热、降火效果更好,药效更佳 。
就好比食用的金银花,也是在花朵没有完全开放的时候摘花苞晒干 , 效果会更好 。
肝火旺可以喝冰糖水吗效果不大 。
冰糖性平 , 味甘,入脾、肺经,有健脾和胃、润肺止咳的功效,对于肝火旺盛没有什么作用 。
而且冰糖中的的主要成分是蔗糖,蔗糖的载体的代谢产物是果糖和葡萄糖,如果这些糖分没有及时转化为能量被消耗掉,就会转化为脂肪、胆固醇在体内堆积,经常喝冰糖水于肝脏健康不利 。特别是肥胖、糖尿病、高血脂的人群,更加要少喝冰糖水 。

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