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1、营造良好的学习环境 ， 古有“孟母三迁”，说的就是环境对孩子成长的作用 。当然，现在叫我们随便搬家是不现实的，但是我们可以尽量为孩子提供一个安静的学习环境，在孩子学习的时候，家长不要去打扰，也不要大声说话、走动，电视声音太大，或者以“关心”之名不时打断孩子的学习 。另外，孩子学习的桌面收拾整齐，不要放置跟学习无关的玩具、零食等，这样有利于孩子专心致志的学习 。
2、定制学习任务清单，跟孩子一起制定学习任务 ， 做成清单，贴在显眼的位置 。这样孩子每天抬头就能看到 ， 看到就可以按照清单内容去做 。其次，做成固定清单，每天什么时间做什么事，形成条件反射，有利于孩子养成好的学习习惯 。
【如何锻炼孩子的自控力 怎么锻炼孩子的自控力】3、了解孩子的特点，因材施教，有些孩子性格天生比较缓慢，家长就不要不停的催，以免让孩子产生逆反心理，你越催我越慢，看你怎么办；孩子如果专注度不够，可以帮孩子分解任务，分解成很多个小项目，一点一点去完成 ， “少量多餐”制，帮孩子找到成就感 。
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