综上所述，花旗参虫草花乌鸡汤具有抗疲劳、提高抵抗力的作用 。此外，花旗参虫草花乌鸡汤很美味，营养又高 。经常服用花旗参能滋阴补气，提升免疫力，和乌鸡一起炖汤是女性最好的保养煲汤 。
###其它资料参考###食材：新鲜虫草花100克，花旗参20克，枸杞几颗，乌鸡半只，生姜3片 ， 盐少许 。
做法：
1.准备食材 。虫草花是一种常见的菌菇类食材，新鲜的或者干货虫草花都可以 。
2.另外准备了一些花旗参片 ， 花旗参日常可以用来泡茶泡水喝 ， 对生津解渴非常好，味道甘甘的，可煲汤也可泡茶饮用 。枸杞清肝明目，和菊花作用类似 。
3.把枸杞和虫草花冲洗干净后，和虫草花先浸泡几分钟，泡好的水别倒掉 。
4.乌鸡比普通常见的鸡肉含更多微量元素 ， 切成大块后 ， 去掉部分多余的鸡皮，放入冷水锅中汆烫，去掉血水和杂质后捞出 。
5.准备汤锅或者炖盅，因为做给家里老人孩子喝，分量少的可以用一个炖盅即可 。把所有食材全部放入炖盅内，加入适量清水，生姜片去腥，也能暖胃去寒，隔水蒸炖50分钟，最后再加盐调味即可 。
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