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熬红糖要熬多久才好( 二 )

生活百科红糖


4、选择红糖时，不要选散状的，也不要选浅红的 ， 最好选硬点、大块而且颜色深红的比较纯正 。

###其它资料参考###红糖煮最长煮3一5分钟左右，只为杀_ 。
红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量 。
红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量 ， 提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应 。
扩展资料：
红糖的好处
1、抗衰老 。每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克 ， 还含有少量的核黄素及胡萝卜素 。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效 ， 对于抗衰老有明显的作用 。
2、补血气 。红糖能补气补血，是女性不可缺少的滋补佳品 。有关研究表明，用原子荧光光谱仪测定，发现红糖含有十分丰富的微量元素成分 ， 其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能 。
3、暖脾健胃 。食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效 。
参考资料来源：人民网-女人最该知道：食用红糖有这三大好处！
参考资料来源：百度百科-红糖

###其它资料参考###1、高压锅熬红糖要5-7个小时 。
2、熬制红糖也是非常消耗时间的一件事情，其实 ， 红糖熬制五至七个小时就是可以的了，煮红糖水概五至六分钟就可以喝了 。
3、红糖和水的比例是二比十左右 ， 熬好的红糖要趁热喝，怕烫的话也不要等凉了再喝，这样会影响红糖的效果 。如果有需要 ， 可以添加生姜等来增加红糖水的功效 。
###其它资料参考###自制打沙红糖要熬制4—5个小时 。
用榨汁机榨甘蔗汁，将甘蔗汁倒入大锅中熬制，直至出现白沫
把甘蔗汁取出来进行过滤，过滤干净后再次进行熬制，直至沸腾
加热几十分钟 ， 出现浮沫时要捞出来，不能去进行搅拌，把握好时间，等待糖慢慢熬制成红色
将糖起锅，之后进行搅拌，进行冷却 。

###其它资料参考###红糖煮最长煮3一5分钟左右，只为杀箘 。
注意：
1、红糖和水的比例以2：10左右，饮用时要趁热喝，凉了会影响效果 。
2、如果提高功效，可以添加少许红枣、胡椒之类暖性物品增加功效 。
3、不能长时间喝糖水，避免血糖高 。
###其它资料参考###熬15分钟即可 。
主料：红枣适量、鲜姜适量
辅料：红糖适量，水适量
1、准备好材料 。
2、红枣去核切成小块 。
3、生姜去皮切成薄片 。
4、将水、红枣和生姜放入宽口小锅里面 。
5、大火煮开，转小火煲一个小时 ， 下红糖，待融解后即可饮用
6、营养丰富的生姜红枣糖水熬好了，趁热来一碗吧！

###其它资料参考###1、红糖水一般煮3至5分钟左右 。
【熬红糖要熬多久才好】 2、红糖是一种具有营养价值的食物，红糖的原料是甘蔗，百分之九十五以上的成分为蔗糖 。红糖中含有很丰富的果糖，我们平时吃一些红糖对身体是有好处的 。大多数食用红糖的人均为女性，因为红糖对于女性在生理周期时来说 ， 是有着很好的止痛和保暖的作用的 。对于红糖的熬制来说一般在3-5分钟左右就可以了，在这个时间段熬制出来的红糖水的效果最佳，味道也是最为浓郁的 。建议不要在睡前喝，有糖尿病患者、肥胖和经期量多者等谨慎服用红糖水 。

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