吐司的创意吃法让孩子吃得健康有美味 _生活百科

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早晨匆忙，很多妈妈都喜欢买点“吐司”涂上果酱给孩子吃。但吃久了以后，孩子就觉得口味没什么变化，也就不爱吃了！今天就来分享5种吐司的创意吃法，相信孩子一定会喜欢！

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1、鸡蛋色拉三明治
这款鸡蛋色拉三明治三明治好吃、简单又便宜，只要把水煮蛋切碎以后拌入适量的现磨黑胡椒、盐和蛋黄酱，再抹在吐司上就可以开动啦！
这个真的完全零难度，而且材料又随手可得，不过可千万不要小看它的魅力?。∠闩ㄓ置牢? ，而且只要几分钟就能完成了，很适合当作早餐或是下午茶，虽然很好吃，但也别吃太多?。∫蛭飧隹防镉械愀?hellip;想要健康一点，也可以加入一些切碎的小黄瓜，会让味道会更清新！

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2、简易吐司披萨
如果家里有一些吃剩的香肠、蔬菜、玉米粒、青豆和罐头之类的食材，搭配这款吐司披萨最棒了！基本上什么食材都百搭?。≈徊还灰粞∷莨叩氖巢?，不然怕会造成吐司的底部不酥脆。
步骤1：在吐司上面抹一层“披萨酱”或是“蕃茄酱”
步骤2：在涂好酱的吐司上均匀铺上一层吉士丝
步骤3：铺上一层义大力香肠、鱼肉和青豆 (如果加上甜椒和玉米粒颜色会更漂亮！)
步骤4：最后在最上面再铺上一层吉士丝，接着洒上现磨的海盐和黑胡椒
步骤5：把烤箱用 180 度预热，把步骤4的成品放在铺好铝箔纸的烤盘上，然后送入烤箱中，上下火大约烤 10 分钟就可以了！在烤的当中记得还是要稍微观察一下吐司的上色情况哦！

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3、吉士鸡蛋烤吐司
步骤1：在距离吐司边缘约 1.5 公分的地方用刀“轻轻的”划出一个正方形，下刀一定要轻，不可以直接切到底把吐司弄破！
步骤2：把上个步骤划出的正方形范围内的吐司用汤匙压扁，只要压出一个凹槽就可以了。
步骤3：在压出的凹槽内打进一个鸡蛋，这个步骤一定要小心，可别让鸡蛋滑出凹槽?。?
步骤4：在蛋和吐司之间的接合的地方加上一层吉士丝。
步骤5：用 180 度把烤箱预热，接着把步骤4的成品放在铺好铝箔纸的烤盘上，然后送入烤箱上下火烤大约 10 分钟。这款吐司料理没有一定需要多少温度或多久时间才可以，基本上只要烤到吉士融化就可以了！如果敢吃的话也可以把蛋烤成太阳蛋的熟度哦！
步骤6：出炉之后感快趁热洒上现磨的黑胡椒和海盐就可以开吃啦！

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4、美味吐司边
像第一款的鸡蛋色拉三明治，我们就有做去边的动作，那剩下的吐司边该怎么办呢？干干的又没什么味道……可是丢掉又好可惜哦！如果有这个困扰的话，不妨试试这款吐司边料理吧！
步骤1：把吐司边切成大约 5公分的长度，在平底的不沾锅里放入一小块奶油加热融化，然后加入吐司边用小火稍微煎一下，等到吐司边变的酥脆就可以起锅了！
步骤2：在保鲜盒中加入你喜欢的调味料 (辣椒粉、胡椒粉、盐、大蒜粉、吉士粉) 当然口味可以依照个人喜好去调整！
步骤3：倒入煎好的吐司边。