扩展资料：
桃子的功效
1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；
2、桃的含铁量较高 ， 是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；
3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用；
4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗；
5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗；
6、桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结 ， 小便不利和脚气足肿 。
参考资料来源：百度百科--桃子
参考资料来源：人民网--桃子有6大养生功效 吃桃子九个禁忌
###其它资料参考###可以的，蒸桃子是一道美味，主要原料有桃子，冰糖 。
加冰糖蒸好像还可以美容，止咳平喘的，还有蒸好后不要急着打开锅盖 ， 憋一会再开锅这样蒸汽中散发的营养成分大部分会回到桃子里面了 ， 还有一定要凉了再吃，不然牙受不了，开锅后蒸三五分钟就可以 。
扩展资料：
蒸桃子比超市的桃子罐头好吃多啦，而且没有防腐剂、色素等，属于纯绿色食品，孩子和大人都很喜欢 。
宜食：桃子适宜低血糖者以及口干饥渴之时食用 ， 适宜低血钾和缺铁性贫血者食用，适宜肺病、肝病、水肿患者食用 。适宜胃纳欠香、消化力弱者食用 。
忌食：桃子性热，有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者忌食 。糖尿病患者忌食，桃子忌与甲鱼同食 。烂桃切不可食，否则有损健康 。
参考资料：蒸桃子 百度百科
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