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香菇与什么食相克( 三 )

生活百科香菇



###其它资料参考###香菇不能于鹌鹑，驴肉，河蟹一起吃 。
1、鹌鹑：香菇不宜与鹌鹑肉一起吃，因为两者中含有相克的物质，一起食用的话会让你可能会造成人体痉挛 ， 所以不能一起食用 。
2、驴肉：驴肉虽然具有补气血、益脏腑的功效，但是香菇是发物 ， 与驴肉同食会加重肠胃负担，引起腹泻 。严重的话会严重损害我们的健康，不能共食 。
3、河蟹：因为香菇和河蟹中都富含维生素D ， 这两种食物同时食用的话会导致我们体内维生素D的含量过高，从而引发肾结石 。对我们身体很不利 。
扩展资料：
香菇的营养价值：
1、预防感冒
很多人都没有注意过香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒 ， 就是这些小颗粒能刺激感冒病毒，对其有很好的干扰作用，防止病毒蔓延 ， 从而增强我们的免疫力 。
2、补气健脾
因为香菇性味甘、平，归肝、胃经，可益气滋阴、养胃润肺、治风化痰 。长期服用之后能起到很好的补气健脾的效果 。
3、降低胆固醇
香菇的浸出液有较强的抗癌作用 ， 其中的有效成分，对于治疗心脏病、高血压及搪尿病颇有疗效 。所以很多三高的人都喜欢吃香菇，就是因为它有降低胆固醇的良好作用 ， 
参考资料：人民网：香菇味鲜且好处多！但是切忌不能与这些食物一起吃
【香菇与什么食相克】

香菇与什么食相克

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