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近日 ， 北京一女子向医生反映自己阳后6天暴瘦8.7斤，以为感染的是"暴瘦株"，开心得不得了 。采访人员也注意到，不少人在感染新冠病毒出现症状后都表示自己的体重快速下降了，这是为啥呢？
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显然新冠病毒毒株中并没有“暴瘦株”这一说，之所以新冠感染后会造成体重的下降，南京市第二医院感染二科主任池云告诉采访人员，人作为一个整体，体重的下降可总结为“消耗”大于“摄入” 。一方面新冠病毒感染出现发热 ， 特别是高热 ， 基础代谢增加，不仅消耗能源物质 ， 更多的是水分的丢失，体温升高，体表蒸发和随呼吸丢失的水量明显增多；另一方面，味觉嗅觉减弱甚至丧失 ， 食欲下降 ， 消化、吸收功能受到影响，摄入明显减少，人体呈负平衡而出现体重下降 。
阳后6天暴瘦8.7斤 ， 这样的掉秤幅度“羡煞”不少网友 ， 过去狠狠努力半年都减不下来的体重突然如愿 ， 有网友笑称这也算是种“苦中作乐”了，但专家提醒，可别高兴太早 。暂时性的体重下降是人体处于亏缺的状态，进入恢复期，人体之本能会提高摄入来进行自我修复，尤其是水分的补充，体重会很容易恢复的 。所以 ， “不建议大家在这个期间刻意减少摄入而控制体重 ， 这不利于健康的恢复 。”
此外，池云主任提醒，水分大幅丢失体重下降，内环境容易紊乱而影响脏器功能加重病情，发病过程水分的补充非常重要 。同时发热不是一个“坏”现象，是人体的防御反应，有利于病原的清除，所以无需恐慌 。
扬子晚报/紫牛新闻采访人员 吕彦霖
校对 王菲
延伸阅读：
转阴了为何还一直咳嗽会引发肺炎吗？专家释疑
近日在全国多地，许多新冠感染者们已陆续转阴，回归到正常的生活和工作中 。网上流传的一些感染者康复后 ， 短期内因剧烈运动入院或离世的消息，引起“阳康们”的新一轮忧虑 。那么，“阳康”后多久才能运动呢？应该如何科学、有效地运动？一起来听听中南大学湘雅二医院心血管内科许丹焰教授、湘雅三医院心内科主任蒋卫红、湘雅二医院重症医学科医生余波的建议 。
总体来说，对于核酸转阴的康复者而言 ， 不建议立即进行剧烈运动 。此时，人的身体仍比较脆弱，还应继续休养 ， 要补充必要的维生素C和优质蛋白质，保证充足的休息和睡眠 。
对于刚康复的老年人，特别是有心血管病等基础疾病的老年人，不要过早进行运动 。
有心脏疾病的人，在感染新冠病毒后，如果有胸痛、严重呼吸困难、心悸等症状，要及时到医院就诊 。在康复后，要注意休息，冬季注意保暖并戒烟限酒，同时限制运动三至六个月 。
对于那些原来就有心脑血管疾病的患者，在新冠感染康复后过早运动，往往会适得其反，加重身体负担 。
恢复锻炼应该在康复一周以后，如果出现咳嗽、气促、心悸等症状，则需要立即停止运动 。
运动者需要观察自己在运动时和运动后1小时的身体状况，关注自己是否有异常感觉，运动后第二天是否出现呼吸困难、心率异常、过度疲劳等情况 。如果有以上情况 ， 可以退回到低强度活动阶段，并寻求医疗建议 。
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