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【吃汤圆象征团团圆圆 自制汤圆的四种做法】慢性病患者不宜吃 。汤圆热量高，慢性病患者不宜多吃，最好不吃 。特别是高血脂、高血压或是糖尿病的患者 。糖尿病患者不宜吃甜汤圆，建议食用汤煮的无馅小汤圆 ， 因为甜汤圆含糖量高，会使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还会诱发酮症酸中毒 。胃肠消化功能不良的病人应尽量少吃汤圆，因为汤圆是由糯米做成的 ， 黏性较大，食后可导致胃痛、胃胀、反酸甚至腹泻 。痛风患者，要特别留意芝麻及花生汤圆，这些汤圆油脂含量很高，会影响尿酸的排泄，增加痛风发生的可能 。溃疡病患者也应少吃汤圆，特别要避免吃油炸汤圆 ， 因为吃汤圆将会使胃酸分泌增多 ， 加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等 。同时专家还建议，为避免摄取太多的热量，吃汤圆的同时可多吃一些含高纤维的食物，煮甜的汤圆时尽量少放或不放糖，煮咸的汤圆时可放些青菜 。
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