【脚扭伤伤到了骨头怎么办 脚扭伤一定要打石膏吗】
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脚扭伤伤到了骨头怎么办脚部扭伤如果说合并有骨折的话，首先要判断是位于哪个部位的骨折 ， 像是第五跖骨的骨折 ， 或者是跖骨的骨折 。如果骨折移位较轻的话，可以用石膏固定四到六周的时间 ， 然后骨折就可以愈合;如果说骨折移位较严重，像是第五跖骨基底部的骨折 ， 这地方如果分离过重的话，可能还需要做手术给固定一下，可以早期活动 。
脚扭伤一定要打石膏吗不是所有的脚扭伤都需要打石膏的，打石膏都有打石膏的适应症，一般来说在临床上出现骨折了，或是有明显的韧带损伤、韧带断裂，需要一个临时的固定，这时候再考虑打石膏 。一般来说韧带损伤三周如果出现骨折的话，那就大概要打三个月左右的石膏 。所以说打石膏之前，一定要确定是否需要打石膏，否则的话一个脚踝固定三周或者三个月也是一件比较痛苦的事情 。
脚扭伤热敷还是冷敷脚扭伤之后应该是先冷敷后热敷 。
冷敷可以减轻出血、减轻疼痛，还能减轻肿胀 。一般是两到三个小时冷敷三十分钟 。头一天是两小时冷敷三十分钟，第二天就可以三个小时冷敷30分钟 。
等到四十八到七十二小时之后，出血停止，肿胀也停止 ， 这时候可以进行热敷，促进活血化瘀 。所以脚扭伤之后，记住一定要先冷敷，等到两三天之后再进行热敷 。
脚扭伤肿了几天能走路脚扭伤肿了几天能走路首先要确定是软组织损伤还是骨折了 。如果是仅仅是软组织损伤，经过适当治疗，一般一周左右就可以走路 ， 但是最好是三周之后再走路 ， 因为软组织修复时间是三周 。
如果出现骨折的话，那就得需要进行专业的骨折治疗，要想走路的话，至少就得十六周以后，也有可能是三个月，所以说脚扭伤之后几天能走路是根据受伤情况决定的 。
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