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老年人高血压能喝茶吗高血压是中老年人的一种常见病,喝茶可以减少老年人高血压发生的机会 。每天喝绿茶或乌龙茶120毫升以上,持续超过1年,发生高血压的几率就比不喝茶的人减少四成以上 。
研究发现,喝茶的干扰因素多偏向负面,比如让人少吃蔬果、比较肥胖、盐分摄取较多,相对的高血压危险性比较高;但是实际做出的分析发现,即使有较高的负面干扰因素,喝茶还是比不喝茶的高血压危险性要低 。
综上说述,老人高血压是可以喝茶的,喝茶至少可以降低高血压的发病率 。但是也不能过量的饮用 。不管什么东西都要把握个度,为了您的健康,可以适当的喝喝茶,茶叶、花茶都有一定的功效 。
老年人高血压的病因有哪些1、过量吃盐日常生活中的不当饮食,也是诱发高血压的常见因素 。尤其是过多的摄入钠盐,也就是吃的太咸,是导致高血压疾病的罪魁祸首之一 。摄入食盐多者,高血压发病率高,有认为食盐<2g>20g/日发病率30% 。
2、长期饮酒适当的饮酒,对身心健康是有益的,但长期饮酒,甚至是酗酒,会给患者的身心健康带来极大的伤害,尤其是会导致血压的升高,形成高血压疾病 。
3、精神紧张随着生活压力的增加,社会竞争更加的激烈,导致更多人容易出现焦虑、愤怒、恐惧、抑郁等不良情绪,都对高血压的发生会产生作用,导致血压的升高 。此外,环境的恶性刺激,如长期生活在噪音过大的地方,也会导致血压升高,从而导致高血压 。
老年人高血压的早期症状1、夜尿正常人在60岁以内,一般不应该有夜尿,如果年轻人夜尿增多,很可能是肾脏功能不良的早期表现 。
2、腰痛无明确原因的腰背酸痛,高血压的早期症状,应检查肾脏、脊椎及腰背部肌肉等 。
3、浮肿【老年人高血压能喝茶吗 老年人高血压的病因有哪些】早晨起床后眼皮或脸部浮肿,午后多消退,劳累后加重,休息后减轻 。高血压的早期症状,严重浮肿会出现在双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等 。
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