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小孩出现便秘怎么办如果小孩出现便秘，可以通过以下方式来达到缓解或治愈的目的 。
1.养成良好的饮食习惯：饮食要多样化，食物不能过于精细 。教育孩子不偏食，鼓励多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂粮制成的食品 。
2.养成良好的排便习惯：引导孩子养成定时排便的习惯，让孩子知道正常排便有益健康的道理 。
3.养成良好的生活习惯：营造轻松愉快的生活氛围，避免持续高压的状态 。尤其是学龄儿童，学习紧张、睡眠不足均可引起便秘; 如生活调理不佳 ， 可在医师指导下进行药物治疗 。
儿童便秘可以喝火麻油吗儿童习惯性便秘可以适当的喝一点点火麻油，但这不是主要解决方案，主要的解决方法还是要改变饮食习惯 ， 在饮食上一定少吃辛辣、刺激的食物，少吃油炸的食物，多吃水果和蔬菜，多吃高纤维素的食物，如香蕉、菠菜、胡萝卜等促进胃肠蠕动的食物，平时也要多饮水，水可以稍微凉一点再喝，可以刺激胃肠的蠕动，同时一定要多运动、多活动，因为运动和活动也可以促进胃肠的蠕动 ， 防止便秘 。
便秘能喝牛奶吗中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效 。对人体具有镇静安神作用 ， 对久病、口渴、便秘、体虚、气血不足、脾胃不和者都是有益的 。
当然，喝牛奶以200ml左右为宜，不宜过量饮食 。饮用牛奶也尽可能用常温牛奶，或者冷藏的牛奶放置一会再饮用 。当然，有部分的人对牛奶的消化功能并不是很好，因此，如果有乳糖不适应的，这样的人就不要去盲目食用，因为这样食用，也可以导致身体不适 。还有就是饮用牛奶要控制饮用的速度，最好是慢慢饮用 。
便秘揉肚子是顺时针还是逆时针按摩疗法是以种既经济又非常简便实用的预防和治疗便秘的方法，可以说几乎没有什么不良反应，也越来越被广大医务人员和患者所接受 。如果没有时间去进行体育运动的话，可以每天不定时地进行自我的腹部按摩，对预防和治疗便秘也非常有效 。下面介绍一种简单的按摩方法，
【小孩出现便秘怎么办 儿童便秘可以喝火麻油吗】尽可能的采取站立体位 ， 但如果不行坐着也可以，以脐为圆心，左右手重叠，把掌腹紧贴腹部，力度适中，按顺时针方向按摩腹部，按摩时间不限 。
这种方法可以帮助结肠运动 ， 对一些做了腹部手术的人，按摩腹部它还可以防止粘连性的肠梗阻，这个效果是非常理想的 。"
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