肥肠可以和什么菜炒( 二 )


2、用剪刀剪开肠子,清理内部附着的油花,杂质等 。
3、洗净后放入碗中 , 加入玉米淀粉,高度白酒(50度以上),用手不停的搓抓5分钟 。
4、用水冲洗遍后沥水 。
5、冷水下锅 , 加料酒,青花椒一起焯水 , 煮约30分钟 。
6、炒锅中注入食用油,下大蒜,葱白煸炒 。
7、出香味后下肥肠,一直不停的翻炒 , 炒至肥肠边缘焦黄 。
8、下豆瓣酱 。
9、炒出红油,炒出酱香味 。
0、再沿锅边淋入料理,进一步除腥 。
11、加入适量的清水 。
12、大火烧开后淋入蒸鱼豉油,炒匀后盖上锅盖,中小火焖煮 。
13、焖约10分钟,汤汁快收干时开盖 。
14、下洋葱,青椒 。
15、翻炒至洋葱断生时加入精盐 。
19、加入原味鲜调味 。
【肥肠可以和什么菜炒】16、最后撒入葱花,颠锅装盘即可 。

肥肠可以和什么菜炒

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