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珍珠粉如果内服，一定要选择优质的品牌珍珠粉，同时选择颗粒细小的，这样内服容易吸收，外敷也不会堵塞毛孔 。
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珍珠粉的功效和作用-珍珠粉的选购
珍珠粉怎么用
珍珠粉是用三角帆蚌、褶纹冠蚌、马氏珠母贝等贝类动物所产珍珠，磨制而成的粉状物，呈白色或为白色，有珍珠特殊腥味 。
内服
含服法：
早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0、3～0、6g（12调羹）的珍珠粉 。
蜂蜜法：
先将珍珠粉与适量蜂蜜搅拌成细细的糖浆状，再加入温开水调匀后饮用，此方法适用于不适应海水珍珠粉腥味的服用者 。此外，睡眠不好的可调入适量牛奶，可促进睡眠 。
牛奶法：
早餐和临睡前将0、3～0、6g（１－２调羹）的珍珠粉倒入牛奶中，调均后饮用 。
外敷
粉饼法：
每天早上 ， 清洁脸部后涂上日常护肤霜 。用粉扑蘸取适量珍珠粉均匀扑于面部，保持即可 。
去痘法：
临睡前，彻底清洁皮肤 。在长青春痘处抹上水和珍珠粉，以盖住痘痘为准，保留至清晨 。
美白法：
每次将少量珍珠粉与润肤霜或防晒霜调和 。用五点法敷于面部美白又营养、
面膜法：
清洁脸部，用热毛巾敷脸五分钟 。用半只鸡蛋清和适量珍珠粉均匀涂于脸部 。保15－20分钟后清水洗去 。
珍珠粉的功效和作用
珍珠粉内服调节内分泌、养颜嫩肤，清火去痘，助睡安眠，去皱除斑，常服能令肌肤白皙柔嫩 。外敷自然增白，调整肤色 。
珍珠粉的作用：
一、珍珠可以延缓人体肌肤衰老 。
二、清肝明目 。内服珍珠走肝经，外用治疗眼疾，珍珠具有明目的作用 。从婴幼儿服起可保护视力 。
三、养颜葆春 。长期服用可以让你全身肌肤白皙，早晚坚持用几十毫克珍珠来作护肤粉按摩面部，一年以后皮肤可明显白，面部呈现透明白 。每天在肚脐眼上珍珠粉还可以让面部斑点减少 。
四、解毒生迹及时使用珍珠粉在各种原因造成的皮肤破损上，如：刀伤、擦伤、烫伤、烧伤、湿疹、水痘等，可止血快，收口快，长肉快，消炎快，并不留疤痕 。如女性经量过多的内服珍珠粉，能够快速止血 ， 不过经量正常者在月经期则不可服用 。
五、补钙 。
六、珍珠呈弱碱性，具有调节胃酸血酸尿酸等人体ph值的功效，长期服用一定可以让血呈弱碱性 ， 不怕蚊虫提高皮肤免疫功能，中和胃酸，起到健胃的作用 ， 并由于血钙的增加继而起到抗过敏作用 。从化学角度分析，久服珍珠久服身体一定可以健康长寿 。
七、珍珠入心经 。镇心安神，养阴熄风，清热坠痰，“安魂魄，止遗精，白浊 ， 解痘疗毒”长期服用可以让头脑保持清醒，提高睡眠的质量 ， 根据医学研究，还有助于治疗心脏玻
珍珠粉的选购
买珍珠粉最好是买正规厂家生产的具有相关认证的珍珠粉，质量卫生，品质也是有保证的 。现在我们国内质量和口碑比较好的淡水珍珠粉有：愿美堂，欧诗漫，长生鸟、上药、同仁堂、晶美、千足；海水珍珠粉有：美誉、京润、海润；水溶的珍珠粉有：名门闺秀珍珠御粉、贵妃水溶珍珠粉 。
常见的鉴别方法具体如下：
看颜色 。
真的珍珠粉颜色应该是略有些发灰 ， 特别白的很可能添加了滑石粉，而特别灰的很可能是蚌壳粉 。
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