合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了 。
喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究 。燥热体质的人，应喝凉性茶 ， 虚寒体质者，应喝温性茶 。
晚上最好喝红茶 。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高 ， 并保持了其原始的性质，*** 性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少 ， 但经过“熟化”过程，*** 性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用 。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶 ， 可以起到一定的温胃作用 。
但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜 。另外 ， 晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓 。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体 ， 尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象 。
绿茶正确冲泡方式：
1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右 。若是冲泡绿茶粉 ， 以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可 。份量是2公克绿茶粉配450cc的钉开水 。
2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉 。
3.冲泡好的茶......>>
问题十：碧螺春是什么茶？适合什么人喝？碧螺春是茉莉花茶代表产品之一,根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉 ， 人心、肝、脾、肺、肾、五经 。茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表 。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物 。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化龚物 。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味 ， 又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品 。
1. 适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者 。
2. 不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童 。
3. 女性在经期最好不要多饮用 。
文章插图
绿色球状的茶叶有好几种，我知道的有这几种；茉莉龙珠、凌螺春、有些碧螺春也是球状的、涌溪火青、泉岗辉白、羊岩勾青、冻顶乌龙、梨山茶、还有铁观音等几种 。但是铁观音泡出来的叶子要大得多，你说的这种茶我只知道凤园春（别名凤园观音）是圆叶的 。
###其它资料参考###绿宝石也可以叫珠茶，这种茶很多，福建那也有，叫绿碧螺，广西有生产这样的凌螺春
平水珠茶，一般原料较老 。以出口为主 。而绿宝石之类相对要嫩一点，成本更高，以内销为主 。
绿宝石：
生态茶园
绿宝石茶园均坐落在高海拔、低纬度、寡日照的贵州高原 。选择环境生态良好 ， 周围几十公里无工业生产企业，土层较厚的山林处女地，并由具备欧盟检测标准资质的机构对该区域内的农残、重金属、大气质量进行检测、监测，均符合有机茶园种植标准后方可进行规划开垦，经土地改良后方可种植 。除此之外，基地还需通过欧盟有机认证及出口基地备案 。
在茶园施肥上，基地每年施用有机肥或生态农家肥三次 ， 禁用催芽素，并与贵州大学合作，研发茶园专用有机肥，试制肥已投入茶园；茶园病虫害防治上，全部采用太阳能杀虫灯、粘虫板、农药管控等绿色防控技术 ， 从茶苗种植开始就不使用化学农药；推进茶园机械化管护和采摘 ， 人工除草五至七次，禁用除草剂 。茶青以一芽二三叶为主，采摘期120天 。
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