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枇杷吃多了会有什么不好枇杷虽好，却不宜多吃 。
1、多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量 。
2、枇杷吃得太多会导致我们患上心绞痛或者其他心脏疾病的风险增加 。
3、如果枇杷吃得太多会导致我们的消化道负担增加，有可能导致消化功能障碍 。
4、另外枇杷吃的太多还有可能咽喉肿痛，或者导致嗓子沙哑 。
【枇杷吃多了会有什么不好 枇杷有哪些营养成分】5、枇杷吃太多会损伤脾胃，并且还有可能导致大便干燥 。
6、枇杷当中含有一定的糖分 ， 如果吃得太多 ， 同样能够导致糖分摄入过量 ， 这样多余的糖分会转化成脂肪，会导致身体肥胖 。
枇杷有哪些营养成分枇杷果实肉甜多汁，酸甜适口，是夏季人们比较喜欢的水果 。枇杷的营养价值很高，据测定，每100克鲜枇杷中含有：蛋白质1.3克，脂肪0.6克，维生素C16毫克，胡萝卜素1.6毫克，钙54毫克，磷28毫克，镁10毫克，钠4.01毫克，铁0.4毫克 。此外，还含有苹果酸、果酸、柠檬酸、还原糖、鞣质等成分 。
枇杷可以治疗咳嗽吗枇杷里含有苦杏仁甙，可以缓解肺热咳嗽、化痰等 。
枇杷果肉和枇杷叶中还有能抑制流感病毒的物质，经常食用能够预防感冒的发生 。要是想要应对肺热咳嗽，可以先将枇杷剥去皮食用 。枇杷果肉内及果皮内含有较多的多酚类物质，其抗氧化、清除自由基的能力最强 。它抗氧化能力为维生素E的50倍 ， 维生素c的20倍 。此外，它还具有预防高血压和动脉硬化、抗血栓、抗菌、抗炎、抗肿瘤的生物活性及皮肤保健的功效 。
枇杷银耳粥材料：枇杷40克、粳米(蓬莱米)80克、干银耳30克，冰糖15克 。
做法：1、粳米淘洗干净，以冷水发好，捞起沥干备用 。
2、枇杷冲洗干净，切开剔去果核 ， 再切成块备用 。
3、银耳以温水涨发，洗净，切成小片 。
4、锅中倒入适量清水，加入大米、银耳，开旺火煮沸后 ， 转小火 ， 熬至粥熟后加入枇杷、冰糖，等到冰糖融化后就可关火食用 。
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