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花生玉米怎么一起煮( 二 )

生活百科玉米


鸡脚10只、花生100克、玉米2根、红枣4颗、姜3片、盐适量、花雕适量
做法
1、花生清洗后 ， 浸泡2小时；
2、鸡脚清洗后，入沸水焯烫10分钟；
3、焯鸡脚的同时，将玉米洗净切段；
4、将焯好的鸡脚过冷水，之后重新放入盛满滚水和花雕的砂锅中；
5、将花生和红枣一并下锅；
6、水开后，再放入玉米 。大火烧开煮10分钟 ， 之后转文火煲4-5个钟头，出锅前20分钟放盐 。
花生炖鸡
材料
去皮无骨鸡胸肉6块，切成长条 ， 大的红椒1个，去籽 ， 切成条，大洋葱1个 ， 随意切块 。
配料
鸡汤100毫升，酱油4汤匙 ， 孜然1汤匙，蒜头3个，捣碎 ， 碎干辣椒半茶匙，现磨黑胡椒和盐少许，玉米粉2汤匙，顺滑花生酱175克，酱油1汤匙 ， 青柠汁4汤匙，葱3根，切碎，新鲜胡荽1把，切碎，烤花生仁75克，切碎 。
做法
1.将鸡胸肉，红椒和洋葱放到一个炖锅里，倒上鸡汤，4汤匙酱油，再加入孜然、蒜末、辣椒干、盐和胡椒一起搅拌，上盖，用低火炖4个半或5个小时；
2.将225毫升汁液从炖锅中取出，把它和玉米粉、花生酱、剩余的酱油和青拧汁混合在一起，然后将这个拌好的汁倒回炖锅，上盖 。
3.用高火炖30分钟 ， 用葱，胡荽和花生稍加点缀即可 。
###其它资料参考###1.准备好适量主料玉米渣
2.适量生的花生，清洗干净
3.红薯去皮 ， 切成红薯块
4.枸杞清洗干净
5.准备红枣两颗
6.锅中加适量清水烧开
7.加入玉米渣，搅拌均匀，加入少许小苏打 ， 再加入红薯块、花生、红枣 ， 等锅中粥烧开后，炉火转小火 ， 期间要不停搅拌，以防止粘锅，煮20分钟即可 。
8.出锅时洒上枸杞即可
###其它资料参考###能 ， 可以做花生玉米豆浆 。
主料：黑豆50g ， 花生25g，玉米粒25g
辅料：水适量，白糖适量
花生玉米豆浆的做法
1、准备好黑豆,花生,玉米粒(黑豆和花生提前泡好)
2、把花生切碎
3、把食材倒入豆浆机,加入适量热水
4、插上电源,选择湿豆原磨键20分钟就打好了
5、碗里放入白糖
6、把豆浆倒入碗里就可以喝了
小贴士：喜欢口感更细腻的.可以把渣过滤.建议一起喝,更营养健康 。

###其它资料参考###食材：
小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量 。
步骤：
1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用 。
2、锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮 30分钟 。
3、放入小米 ， 煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可 。

花生玉米怎么一起煮

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