花生玉米怎么一起煮 _玉米

花生玉米一起煮多久熟？

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花生和玉米一起煮，水沸后八分钟。
煮玉米浸泡20—30分钟，开大火煮熟。这样能有效保留玉米本身的维生素，吃起来清香、有嚼劲。水开后，甜玉米(明黄色的)和老玉米需要煮8分钟。黏玉米(白色的)煮得久一些，10分钟。煮熟后，需要把玉米夹出来，放入漏网里沥干水分。长时间浸泡在水里，玉米的味道会转淡，口感也会下降。

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【花生玉米怎么一起煮】主料玉米渣40克花生仁30克辅料大米适量冰糖适量
步骤
花生仁玉米粥的做法步骤11.玉米渣，花生仁，冰糖，大米。
花生仁玉米粥的做法步骤22.花生仁洗净提前用清水浸泡三个小时；
玉米渣和大米分别洗净。
花生仁玉米粥的做法步骤33.锅内加水，放入花生仁，大火煮开转中火煮5分钟。
花生仁玉米粥的做法步骤44.放入大米并用勺子搅拌防止黏锅，煮5分钟。
花生仁玉米粥的做法步骤55.之后，放入玉米渣，小火慢煮。
花生仁玉米粥的做法步骤66.煮至粥粘稠，玉米渣和汤融合在一起，放入冰糖，煮至冰糖溶化即可。
花生仁玉米粥的做法步骤77.盛出~香喷喷的粥哦~~
###其它资料参考###花生玉米红豆粥的做法
1先把红豆泡1-2小时，再放入锅内煮，因为红豆很难熟
2将花生和红枣洗净，放入水中浸泡一会，待红豆煮的水变色，放入锅内一起煮。
3大米和玉米粒也洗净待用，相对于花生和红豆，大米和玉米粒比较容易熟。
4所有的料都放入锅内，煮30-40分钟即可，一股股的粥香真的很诱人哦。

###其它资料参考###主料黄玉米面1勺花生米面1勺
辅料水适量
步骤
1.准备清水一锅大火烧开
2.加满满的一大勺花生面子和水一起煮开
3.一勺玉米面放碗里加适量水搅拌均匀成稀稀的糊状
4.倒入烧开的锅里一边倒，一边搅拌
5.最后煮到开锅沸腾2分钟就能喝啦
###其它资料参考###花生、玉米可以和排骨一起炖汤。
花生含有蛋白质、脂肪、维生素Bj、烟酸、维生素E、泛酸、维生素B2、生物素、卵磷脂及矿物质等成分。花生由于其营养丰富、全面，因而在民间被誉为“长生果” 。
玉米是粗粮的一种，含有丰富的维生素，可以防止衰老，玉米中的纤维素可以刺激胃肠蠕动防治便秘，预防冠心病，肥胖和胆结石，多吃可以改善粗糙的皮肤。玉米中所含谷胱甘肽有抗癌作用，它可与人体内多种致癌物质结合，能使这些物质失去致癌性。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
这三种食材性平，放一块炖汤营养价值很高。可明目养心抗衰老、润肠润肺防癌。
扩展资料：
花生玉米排骨汤做法：
1、排骨加姜片开水焯一下，再用清水冲洗。
2、玉米棒洗净切段。
3、花生洗净。
4、焯好的排骨和玉米，花生放入电高压锅。
5、加适量的水，盐，料酒，姜，蒜，香菇。
6、盖上盖子，炖二十分钟就可以了。
参考资料：百度百科-花生玉米排骨煲
参考资料：百度百科-花生米
参考资料：百度百科-玉米

###其它资料参考###花生玉米煲鸡脚
用料