文章插图
【孕妇胃胀胃疼怎么办 孕妇胃胀胃疼怎么办快速解决】女性怀孕之后容易出现各种身体反应，胃胀胃痛就是其中之一 。有的女性怀孕后胃胀胃痛，每天饮食量下降，这样不但使得自身营养不良，并且还会导致腹中胎儿营养供给障碍，最后严重影响到胎儿的生长发育 ， 所以女性怀孕之后胃胀胃痛一定要引起重视，每天生活饮食合理安排，适当进行穴位按摩 。
孕妇在妊娠期，尤其是妊娠晚期，逐月增大的子宫会压迫到胃，再加上荷尔蒙的变化等等，很容易导致胃痛 。那么，孕妇胃胀胃痛怎么办 。孕妇要先合理的安排饮食，每日少食多餐 ， 少吃酸辣食物 。可以选择喝点粥类，粥可以变换着花样吃，增加多种粮食和补益食品共同熬煮，不要只限于普通的白米粥，以防营养单一 。
饭后半小时内不要躺倒，吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走 。多吃新鲜水果蔬菜，注意营养均衡 。如果你晚上经常胃痛，请及时到医院检查及治疗，在医生的指导下服用 。胃痛时 ， 用双拇指按揉患者双腿足三里穴 。
足三里穴的位置在外膝眼下四横指、胫骨外侧一横指处 。待有酸麻胀感后持续3~5分钟，胃痛可明显减轻甚至消失 。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛 。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的 。
另外，女性怀孕之后胃胀胃痛还应该考虑是否存在慢性肺部炎症 ， 平时少吃太过刺激的食物，多吃清淡温和的食品，注意晚上不要熬夜，一定要做好休息保健工作，所吃的也是最好是软质食物，并且注意饮食卫生，食物煮熟透之后才吃 。
相关经验推荐
- 坐月子孕妇感冒了怎么办，月子期间孕妇感冒了怎么办
- 孕妇四个月咳嗽严重怎么办 孕妇4个月咳嗽该怎么办呢？
- 孕妇胸闷憋气怎么办缓解 孕妇胸闷憋气怎么办？
- 孕妇上火加感冒怎么办呢吃什么 孕妇上火加感冒怎么办呢
- 孕妇白带拉丝的治疗方法
- 孕妇晚上尿多是怎么一回事呢？
- 孕妇口腔烂了怎么办呢吃什么药 孕妇口腔烂了怎么办呢
- 孕妇嘴唇干可以擦什么 孕妇嘴干抹什么呢
- 孕妇口腔流血的原因 孕妇口腔流血的原因有哪些
- 孕妇嘴边长痘痘怎么治 孕妇嘴巴长痘怎么办