【喝茶后测血糖会怎么样】 吃点醋 。食物经发酵后产生酸性物质,可使整个膳食的食物GI降低 。在副食中加醋或柠檬汁是简便易行的方法 。
3、喝什么茶可以降血糖
枸杞茶 。功效:含有枸杞多糖、甜菜碱 。前者可增强胰岛素敏感性,增加肝糖原储备,防止餐后血糖升高后者可抑制脂肪在肝内沉积,预防肝硬化 。另外,可以抗疲劳、降压、软化血管、预防心血管疾病 。
哪些蔬菜能够降血糖1、洋葱
含维生素 A、 B1、 B6、 C等,并有杀菌作用,能抑制高脂餐引起的血浆胆固醇升高,洋葱还含有与降糖药物甲磺丁脲相似的有机物,适于糖尿病合并动脉硬化者食用 。
它的各种营养成分含量比西红柿高出许多倍 。如维生素 A高6倍,维生素 B2高7倍,维生素 C高2倍,蛋白质高4倍,钙高12倍 。同时还含有胰岛素样成分,其丰富的纤维素和胰岛素样成分可治疗糖尿病 。
5、蘑菇
含钙、磷、铁、锰、铜、锌、氟、碘等微量元素及多种氨基酸、维生素,有安神、降压、降糖、开胃消食、化痰理气、抗癌的功能,形体消瘦的糖尿病患者宜多食用 。
降血糖的中药有哪些1、番石榴叶
文章插图
相关经验推荐
- 香菇洗了以后能放多久 鲜香菇洗过了怎么保存
- 莎士比亚的生平事迹 莎士比亚的生平事迹及后人对他的评价
- 喝茶难受怎么办
- 怀孕后可以做仰卧起坐吗 怀孕后可以做仰卧起坐吗视频
- 牡蛎煮多久开口
- 柠檬榨汁后可以放多久
- 慈禧太后是怎么过年的 慈禧太后是怎么过年的视频
- 为什么后背容易长痘 可使你背部痘痘消散的小妙招
- 孕后期消化不好怎么办? 怀孕期间消化不好怎么办
- 怀孕前喝咖啡好吗还是喝茶 怀孕前喝咖啡好吗