红薯怎么蒸才好吃又简单( 三 )


5、红薯量多的话,一层蒸格大约蒸40分钟左右就完全熟透了 。
6、40分钟以后,红薯蒸好熟透 。

###其它资料参考###蒸红薯其实是有诀窍的 。我们在蒸红薯的时候,一定要注意以下两点!
1.带着皮一起蒸
许多人蒸红薯的时候,喜欢把皮给剥掉 , 因为怕弄到饭里不干净,其实大错特错 。我们在蒸红薯的时候,最好要将红薯连皮一起蒸!这样才不会使红薯里的水分以及营养物质不被流失,也不会过多的影响口感 。
蒸红薯的时候,我们要讲锅内先加入清水,然后将饭跺上去,最后再加入红薯 。
2.水蒸红薯的时候,一定要用大火加热水
有些人蒸红薯,不愿意将红薯和饭蒸在一起 , 而是喜欢将红薯单独去煮 。而这时候,我们就要注意了 , 蒸红薯的时候,一定要用大火和热水蒸煮 , 将大火烧开水之后,便调小一点继续蒸个十几二十分钟,等红薯已经半熟了之后 , 再用小火慢慢蒸 。因为红薯中的淀粉酶会在60多度温度的时候,转化为糖分 。这样蒸出来的红薯才松香可口 , 口感宜人!
###其它资料参考###在蒸红薯之前,要把红薯皮洗干净,洗掉泥土和污渍,洗的时候要注意,不要破坏红薯的皮,也不要把皮刮掉,因为这样会导致红薯的营养成分流失,还会影响红薯蒸出来的口感;
把红薯的两头废弃切掉 , 这样可以放红薯更通气,口感更香醇,而且头尾的部分不好吃 , 还有许多的植物纤维,切掉以后,红薯吃起来也方便;
一定要先把水烧开了,红薯再放进锅里,这样可以是红薯的表皮快速蒸熟 , 吃起来味道就会甘甜可口,而如果用凉水下锅的话,蒸红薯的味道就特别不好了 , 会有一股水蒸气的味道,而且红薯吃起来也不浓香;
蒸红薯的时间也要把握好 , 先用大火蒸5分钟,使红薯表皮凝固定型,然后再用中小火蒸20分钟 , 基本就可以把红薯蒸熟了;
【红薯怎么蒸才好吃又简单】蒸红薯的过程中还要注意,不要老是打开锅盖,让水蒸气散发过多,以免影响红薯的口感,只有在觉得快熟的时候,打开用筷子扎一下 , 觉得差不多了,再决定蒸的时间长短 。

红薯怎么蒸才好吃又简单

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