【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目 。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈 。
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洋参猪血豆芽汤
【组成】西洋参15克 , 新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许 。
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净 。西洋参和瘦猪肉切成片状 , 生姜去皮切片 。瓦煲内放入适量清水 , 用猛火煲至水滚 。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次 。
【功效】可养神、补血,清除黑眼圈 。
【这五种食物帮你去除黑眼圈 最有效的去眼袋食谱推荐】 此外 , 全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1 , 经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康 。
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