请问红烧鱼片怎么做?

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【红烧红鱼片怎么做好吃】鱼富含蛋白质,且脂肪含量低 , 是爱好健康人士餐桌常备菜 。
中式红烧鱼片,保留了鱼本身的鲜美,
简单美味的红烧鱼片,快来给家人、朋友做一道一起享用吧 。
用料
龙利鱼/巴沙鱼/银鳕鱼/你能想到的任何鱼1~2条
姜5~6片
老抽1勺
生抽2勺
料酒1勺
蒜3~5瓣
料酒1勺
盐2克
【营养美味】红烧鱼片的做法
鱼洗净切块,用盐、料酒腌制半小时 。
热锅冷油,中火,下鱼片、生姜,慢煎至两面金黄 。
注意:一定要两面都煎至金黄 , 中间记得翻面 。
加蒜末、生抽、老抽调味,翻炒均匀 。
加水半没过食材 , 盖盖儿闷煮 。
约20分钟后大火收汁 , 装盘 。
满口香味,完美空盘~
小贴士
1、鱼一定要煎透,中小火慢慢煎;
2、喜欢浓稠汤汁的,收汁阶段可以加一点淀粉调水勾芡,最后一定会汤都不带剩的 。

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红烧鱼片做法一,
材料
鱼,老姜(切块或条) , 葱(切段) , 干红辣椒(切段) , 盐,鸡精,酱油 , 料酒,白糖少许
做法
1.鱼身子横着切约2cm宽的大块 。
2.炒锅置火上开中小火,拿一块老姜把锅内擦一遍,以防止煎鱼的时候粘锅 。
3.在热锅里倒油,稍多一点 。
4.然后下鱼块煎至两面泛黄 。
5.两面煎好后,下葱、姜、辣椒稍炸后烹入料酒 。
6.再加酱油 。
7.稍后加白糖,并轻轻将其拨散 。
8.加清水约一碗 , 并放盐及鸡精 , 大火烧开后转中后炖着,中途记得要用铲铲动一动,以防粘锅 。
9.我也不记得到底烧了多长时间,估计10分钟或是再稍长一点,锅里的汤汁收的差不多了,就可以出锅了 。汤汁多点也没关系,用来拌米饭吃,绝配啊~~
红烧鱼片做法二
材料
鱼,葱,姜 , 蒜,酱油,蚝油,糖,醋,盐,料酒 , 蒜苗 , 味精
做法
1.洗净的鱼切块,放盆里加适量盐,白胡椒粉 , 料酒和姜丝腌制半小时
2.腌制好的鱼放入适量淀粉拌均匀
3.锅内放油,要比平时炒菜的时候适当多些 , 油热时放入鱼块,小火煎到两面金黄捞出备用
4.葱,姜,蒜,切末 。另起锅放油炒香姜,蒜,葱末
5.把煎好鱼块入锅炒匀
6.把酱油、蚝油、白糖、少许淀粉、醋和适量水调成汁(这个可以事先调好)
7.倒入炒锅内的鱼块里面 。中小火烧至收汁
8.放入味精和喜欢的菜翻炒均匀即可 。(家里面有蒜苗,我就放了些,也可以放葱,或是青椒等等)
###其它资料参考###食材用料
新鲜鱼片 适量
蒜苗 几根相克食物
姜片 1小块
小葱 适量相克食物
蛋清 1个
花生油 适量
干辣椒 适量相克食物
豆瓣酱 1勺相克食物
生抽 适量
鸡精 适量
花椒 适量
泡椒 适量
红烧鱼片的做法
1.鱼片请卖鱼的片好,用蛋清和花生油拌匀备用 。
2.准备好所有食材,干辣椒切段 , 葱切未,蒜苗切段,姜切片,准备好水淀粉,泡椒,花椒和豆瓣酱 。
3.热锅放油,先把豆瓣酱炒红 。
4.倒入花椒,干辣椒 , 姜片,蒜苗,泡椒炒出香味 。
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