###其它资料参考###蘑菇奶酱鲑鱼材料
鲑鱼排(无刺）2~4块、盐少许、洋葱（切碎）半颗100克、蘑菇（切片）100克、
蒜（切末）1~2瓣、鲜奶油100毫升、柠檬汁1大匙、盐适量、黑胡椒适量、
巴西里（干）适量 。
做法
1
鲑鱼排，撒上少许的盐腌制15分钟 。备料：洋葱切?。?蒜头切碎，蘑菇切片 。
2
中火，平底锅放适量的油，把鲑鱼片用闷煎的方式至两面金黄 。
3
鲑鱼片起锅后 ， 用同一个锅子煮奶酱 。爆香洋葱，蒜末后 ， 再加入蘑菇片炒香，然后盖上锅盖焖煮5分 。
4
倒入鲜奶油，柠檬汁，及调味料煮至浓稠 ， 约5~8分钟 。（＊微滚）
5
把蘑菇奶酱淋在煎好的鱼片上，完成～
小贴士
【调味奶酱可以做什么吃的】在日常生活中也可以选择将蘑菇与鸡翅一起吃 ， 蘑菇，鱼，鸡翅一起吃，可以帮助我们的身体更加好地吸收蛋白质，而蘑菇与豌豆一起吃 ， 还可以增加我们的食欲哦 。
文章插图
相关经验推荐
- 过夜茶叶水可以浇花吗，过夜的茶水能浇花吗
- 粉末绿茶 怎么喝
- 葱可以做什么饼
- 油炸鱼块能放多久
- 孕妇能吃香辣虾火锅吗，孕妇可以吃香辣虾火锅吗
- 蔬菜能保存多久
- 绿豆淀粉可以做什么吃的
- 芦笋可以放冰箱冷藏吗 芦笋能冷冻保存吗
- 吃哪些食物可以瘦脸 6种瘦脸食物千万别错过
- 杨桃可以放多久