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为什么你的皮肤总是过敏？
为什么你的皮肤总是过敏？
1、不做防晒工作
【为什么你的皮肤总是过敏？】 直接曝晒在紫外线和肮脏的空气下 ， 很容易伤害皮肤 ， 造成过敏 。因此，外出时最好擦拭隔离霜或防晒霜 。
2、不太重视保湿
干燥的皮肤是所有皮肤问题的根源 。皮肤太过干燥会让娋醯梅汉旌头⒀?，而且还会让姵ぶ逦?。水分不足还会导致油脂分泌增加 。
3、脸部常敷面膜
市面上的面膜大多含有很多的香精，对敏感的皮肤不是很好 。有些面膜含有酵素、果酸，具有侵蚀皮肤的效果，因此容易伤到皮肤 。
4、常用手撑着脸
很多人都喜欢用手撑着脸，虽然这看起来无害，但是手上其实有很多的细菌，会刺激皮肤，这动作甚至还会让姴逦?。
5、过度去除角质
有些妇女认为去角质可以去除脸上的老细胞，让皮肤变年轻 。但如果过度的坐这件事 ， 反而会变成伤害 。皮肤在没有防护层的情况下，是直接被外在环境刺激 。
6、乱挤粉刺痘痘
有些女性很喜欢用手挤粉刺和痘痘 ， 但双手上的细菌非常多，很容易在挤压的过程中，造成皮肤感染，留下疤痕 。
7、用酒精化妆水
化妆水是我们用来帮助皮肤保持水分的产品，但如果里头含有酒精成分，很容易就会刺激皮肤，让皮肤变得敏感 。
如何护理敏感皮肤
1、健康饮食习惯
辛辣和刺激的食物很容易导致皮肤出油，阻塞就会变成粉刺和青春痘 。因此，避免刺激性的食物 ， 尽量食用健康、帮助排毒的食物 。
2、用低刺激产品
敏感性的皮肤很容易因为保养品和化妆品而过敏、不舒服，因此在挑选保养品或是化妆品的时候，务必选择低刺激性的产品来使用 。
3、拥有规律作息
熬夜很容易伤害皮肤，导致肤质变差、失去水分 。因此，务必让自己拥有规律的作息，早睡早起 ， 并且睡眠充足 。
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