给宝宝吃的鸡蛋怎么蒸( 四 )


3、蒸锅里烧开水 , 然后把南瓜做的小碗碗放进去蒸15分钟左右取出放凉备用
4、鸡蛋两个搅打成蛋液,为了口感细腻可以用小筛子过筛一下,再加入和蛋液等量1:1的凉开水搅拌均匀)
5、在鸡蛋液中继续加入小勺的糖混合 , 再把南瓜茸茸一起倒进去搅拌均匀
6、把混合好的蛋液倒入南瓜小碗中 , 封上保鲜膜,再次入蒸锅蒸15分钟取出即可
彩蔬蒸蛋
用料
鸡蛋、彩蔬(胡萝卜粒、香菇粒、玉米粒、碗豆粒) 。
做法
1、锅中烧开水,加入适量的油和盐,将香菇粒、胡萝卜粒、豌豆、玉米粒煮熟,捞出沥干水
2、鸡蛋打散,加点盐后继续用筷子搅打均匀,加入温水搅匀,比例是鸡蛋液:温水=1:2
3、隔着滤勺,将混合好的蛋液倒入蒸蛋容器中 , 盖上保鲜膜或盖子
4、锅中的水烧开后,放入蒸蛋碗 , 转中火,8分钟左右蛋液凝固后,铺上彩蔬,继续蒸2分钟左右,即可 。
肉饼蒸蛋
用料
猪肉碎一碗(要肥瘦均匀的)、鸡蛋一个、虾米一小撮、料酒、酱油、味精一丁点、葱花一小撮 。
做法
1、猪肉碎加料酒、酱油、一点点味精,搅拌均匀
2、把调好味的猪肉碎放在碗里 , 中间稍微挖一个坑,打一个鸡蛋进去
3、再撒一点虾米
4、上锅蒸
5、十五至二十分钟后,出锅,撒葱花,开吃 。
小贴士
蒸完了会出很多汁,如果不怕油腻的话,可以把这个汁倒出来拌饭,超级香~!
猪肉馅要肥瘦均匀的,如果全部是纯瘦肉,会干柴,口感不好 。
西兰花蒸蛋
用料
鸡蛋3个、西兰花50克、胡萝卜20克 。
做法
1、西兰花粉小朵,洗净,放入滚水中焯烫至熟,捞出,沥干水分,拌上少许生粉 , 装入容器中
2、鸡蛋搅打均匀,加入150ML水拌匀 , 撇去表面的小泡沫
3、将蛋液倒入放有西兰花的碗中 , 入锅蒸约15分钟,取出
4、胡萝卜去皮擦丝,放入滚水中汆烫,捞出沥干水分 。将生抽、蚝油、香油拌匀制成调味汁,淋在蒸好的鸡蛋上 , 搭配上胡萝卜丝即可 。
###其它资料参考###蒸鸡蛋是常有的事!其实 , 要想把鸡蛋蒸好,鸡蛋的选择也很重要!土鸡蛋首选 , 因为普通鸡蛋蒸出来即不好看又不好吃 。第一步 , 把开水倒入碗中,大约300毫升,这里还有个小窍门,必须是开水或凉开水,开水要等到水凉了再打入鸡蛋!如果想吃软一些,可以加四百毫升水!第二步 , 往碗中打入两个土鸡蛋,普通鸡蛋也可以 。然后用筷子充分搅拌均匀,把浮末用勺子撇清!这一步很关键,一是一定要搅匀,二是浮沫一定要弄干净!第三步把水烧开然后放入锅中蒸,防止烫伤,先关火再放入鸡蛋!这步还有个关键,一定要用个菜盘把碗盖?。?防止水蒸汽滴入破相?。『昧? ,蒸大概十分钟左右就好了!
###其它资料参考###原味蒸蛋用料:准备好鸡蛋和盐还有水 。
做法:
1、把鸡蛋打在碗中搅拌,放一点水和盐再搅拌 。
2、锅中放入水烧开后在放入搅拌好的鸡蛋,把锅盖盖好,然后继续蒸十几分钟就行了 。
肉末蒸蛋
用料:准备好鸡蛋和猪肉 。
做法:
1、洗干净的猪肉切成块,然后放入搅拌机中搅拌成肉末,把鸡蛋打在碗中搅拌散 。
2、锅里倒入油把肉末炒熟,放入盐葱等调料 , 然后盛到碗里 。
2、锅里放入水烧开把鸡蛋放入里面蒸 , 直到蒸熟为止 。
3、然后在把炒熟的肉末铺在鸡蛋上面,就可以吃了 。

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