给宝宝吃的鸡蛋怎么蒸 _鸡蛋

蒸婴儿鸡蛋羹的做法？

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导语：鸡蛋羹做好后松软细嫩，清香爽口，适合老人小孩子食用，而且富有营养，健脑益智，对小宝宝的成长发育极为有利，下面由我为大家整理的蒸婴儿鸡蛋羹的做法，希望可以帮助到大家！
食材
主料
鸡蛋1个
蒸婴儿鸡蛋羹的做法步骤
一、取新鲜鸡蛋一个（为小宝宝吃的鸡蛋，要去正规超市购买无公害的绿色鸡蛋比较放心），把鸡蛋打碎入碗，用筷子打散打匀，打得越匀越好，之后加入极少量的盐，用一到二个大米颗大小适量的食盐即可。
二、加入凉白开水，水量与鸡蛋液的比例应该是2：1为好，然后用筷子拌匀。注意加入的白开水温度不能太高，也不能太低。开水倒进去鸡蛋液里就成蛋花了，太冷的水会使蒸出的蛋羹出现蜂窝状的气泡。
三、此时可以在鸡蛋液里加入少量的猪油或者植物油，以增加鸡蛋羹的营养。如果小宝宝愿意吃菜，你可以把胡萝卜、小白菜一类的蔬菜用刀切的稀碎拌匀在鸡蛋液里。
四、先把蒸锅里的水烧开，然后放上蒸隔，把装有鸡蛋液的碗放在蒸隔上，在碗上面反扣一个盘子或者盖上保鲜膜。加热时锅盖留一个小缝，这样蒸出来的蛋羹口感不会老。
五、温火蒸上10到15分钟，鸡蛋羹基本上就蒸熟了。此时可以根据小宝宝的喜好，加入一点葱花、滴入一点香油，就可以让孩子享用了。
注意事项
你可以在鸡蛋羹里加入牛奶、火腿或者水果，这样口感更丰富，营养也更全面。

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很多宝妈也都会选择给宝宝做蒸蛋，因为美味的蒸蛋也是比较有营养价值的。大家也都觉得吃蒸蛋对身体有很大的好处，这样也是能够保证宝宝营养均衡。所以说宝妈在做蒸蛋的时候也是应该很好的注意，也应该控制一下时间和温度。这样才能够保证做出来的蒸蛋更加的有营养，这样也会让蒸蛋的口感比较好一点。很多小孩子也都比较喜欢吃美味的蒸蛋，这样也是能够让自己有不一样的感觉。所以说宝妈在做蒸蛋的时候也是可以放入橄榄油，这样也是能够让蒸蛋更加的好吃。
蒸蛋有很多的营养价值小孩子在小的时候也需要吃比较营养的东西，这样也能够让小宝宝有更好的身体发育。蒸蛋的时候也是需要放适量的水，这样才能够保证蒸出来的蒸蛋更加的美味。小孩子都特别喜欢吃蒸蛋，因为蒸蛋的营养价值比较高。在蒸蛋的过程当中也是需要控制好时间，大概蒸10分钟左右就可以了。
做蒸蛋的时候要注意时间这样蒸出来的蒸蛋更加的美味，而且蒸蛋也是更加的顺滑爽口。小孩子也都比较喜欢吃有口感的蒸蛋，这样才能够为宝宝提供更好的营养。所以说宝妈在做蒸蛋的时候也是需要控制好时间，这样才能够保证蒸蛋更加的美味。希望每一个宝妈也都能够注意蒸蛋的做法，这样才能够给小宝宝带来更营养的美食。所以说宝妈在做蒸蛋的时候也可以放入葱花，还可以放一点醋。
蒸蛋十分的美味这样也是能够让蒸出来的鸡蛋更加的美味，也能够让小宝宝有一个更好的吸收过程。因为蒸蛋这种美食比较好吃，小宝宝也会吸收更多的营养成分。大家也都觉得给小宝宝吃蒸蛋是比较好的做法，这样也能够让小宝宝有一个更好的身体。

###其它资料参考###鸡蛋的营养是比较丰富的。大多数妈妈在给宝宝做辅食时，会选择用鸡蛋作为食材，来做辅食给宝宝吃。而妈妈们比较常做的就是鸡蛋羹。鸡蛋羹宝宝比较容易消化，还能保证营养物质不会流失。那么，怎么蒸宝宝吃的鸡蛋羹？