4、 然后把柠檬片榨出汁 。
5、 等到香茅茶稍微凉了之后，就倒入柠檬汁，喜欢喝甜的朋友们可以加入适量的蜂蜜 。
在我们日常生活中，常常会接触到各种各样的茶类产品，每种茶都有不一样的功效作用和冲泡方法，而且还有饮用的禁忌 。大家在购买和饮用的时候，可以根据自己的身体健康状况，去选择适合自己的茶来饮用 。
香茅茶的功效与作用2香茅这种植物在捣碎或烹饪时有淡淡的柠檬味，并且在菲律宾，泰国和越南等国家被当做烹饪香料使用 。除了亚洲国家以外，非洲和墨西哥等拉丁美洲国家的人也使用柠檬香草，但通常是把它当做一种茶 。
【香茅姜茶有什么功效】
香茅草，又称之为柠檬草，属莎草科，释放着青柠檬一样的芬芳 。香茅草带有柠檬醛、香茅醛、香茅醇等成分，是纯天然的芬芳类调味品 。
在菲律宾、越南地区、马来亚等我国香茅草是必不可少的百里香，这类百里香对身体服用后有祛风功效，液汁能用来作纯天然的驱蚊水 。
香茅的作用
香茅草在医学领域的用途很广泛，如当做止痛药治疗肌肉紧张和痉挛 ， 蚊虫叮咬的消炎药，并且是一种治疗不同皮肤疾病的抗菌和抗真菌疗法等 。
这种草药还能调节消化，缓解发烧和头痛，以及减轻咳嗽 。此外，还有人说它能帮助减轻抑郁症状，并且有改善情绪作用 。
香茅草治疗风湿实际效果颇佳，能够医治偏头痛，抗感染，改进消化吸收作用 。香茅草还能够医治头痛、偏头痛、喉咙疼、发烧、咳嗽、肠炎，还能提高胃口、医治风湿关节痛、粉刺和缓解抑郁躁动不安 。
香茅草具备抗感染的功效，能够收敛性皮肤、调养油腻感不干净的.皮肤，能够制成芳疗中的单方精油，也可用以房间内当空气清香剂 。香茅草还能除味、除虫 。
香茅草茶的作用
香茅茶简易易做、成本费极低，是一种美味可口、清新醒神的保暖防发烧感冒冬季热饮 。带著青柠檬的芳香，集散寒防寒保暖、排脂减肥、有利排尿防贫血、祛除感冒头痛等多种多样好处在一身 。
香茅草带有柠檬醛，能够消毒杀菌，除菌与医治神经及肌肉疼，用于入茶，可缓解骨筋酸疼 ， 腹部绞痛或筋挛，还能助消化促进消化，治疗腹泻 。
它能出汗消暑治感冒及发烧造成的头痛等不适感除此之外针对女士也是有有利排尿、避免贫血、滋养皮肤、协助肠内清洁、及减肥减肥之效等作用 ， 对清除气虚造成的肥胖症和水肿及公司办公室女士因为长坐犯懒造成的下肢浮肿实际效果极好 。
它益处诸多 ， 确实是美容养颜不能缺的神丹妙药 。香茅茶并不是真实的茶，不带有咖啡碱，喝了也不会影响睡眠质量 。
无论你是健身运动之后腰酸背疼，还是缺乏健身运动下肢浮肿 ， 又或是是受凉感冒头昏脑涨，或者狂吞猛塞后的消化不良，或只是是在严寒空气中手脚冰凉，这款芳香醒神的香茅草柠檬红茶都特别适合食用 。
香茅茶的作法
最先将香茅草洗干净、切割成段、拍扁 ， 也可保存少量叶的一部分一起煮，香茅草的叶片也很香，泡在茶叶茶里也很好看 。
随后将冷水烧开，放进适当的香茅草，用文火渐渐地煮，了解煮成香茅草的香味之后后熄火，放到一边制冷 。将青柠檬榨出汁预留 。
留意份量要适度 ， 否则便会太酸啦 。待香茅茶水凉到差不多了之后倒进柠檬水和纯蜂蜜 ， 拌和就可以食用 。
有一些小技巧能够让香茅茶更强味 。香茅草最好是拍扁后再用 ， 那样较为非常容易进味 。在切以前能够把香茅草的表皮除掉，味儿会比较好 。
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