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山竹怎么挑选掂重量【山竹怎么挑选 山竹挑选看三点】山竹果皮光滑，成熟时呈紫红色 ， 果肉中含有丰富的水分，现市场上有商家将山竹分成4A、5A、6A等不同等级，一般是按照大小、重量区分，4A类似儿童的拳头大小，6A山竹和女孩子的拳头差不多大，如果山竹重量过轻 ， 则里面含有的水分较少，很有可能被风干了，这种山竹不建议购买 。
捏果壳山竹又名莽吉柿、山竹子、倒捻子等，原产于东南亚，果壳厚硬呈紫色，有保护果肉的作用 ， 用手指轻轻按压果壳 ， 果壳较硬，用力也无法使表皮凹陷，则说明山竹老了 ， 口感较差，若果壳较软且富有弹性 ， 则山竹较新鲜 。
看萼片山竹和柿子的大小相似，果形扁圆，果皮又硬又实 ， 果蒂是鲜绿色，剥开果壳可以看到洁白晶莹的果肉，一般来说，山竹果肉有4~5瓣 ， 想要知道山竹有几瓣果肉，看底部的萼片就可以知道 ， 因为萼片数量等于果肉的瓣数 。通常果肉的片数越多 ， 果核越小 ， 挑选山竹时，建议选择果蒂鲜绿，萼片较多的 。
山竹怎么保存放冰箱冷藏 。
山竹是一种典型的热带水果，果肉中含有丰富的水分，但其中含有的水分非常容易流失，一般来说，建议用保鲜袋密封放到冰箱冷藏，现市面上的山竹大多是进口的，运输时间较长，因此不建议长期存放，以免山竹变质发霉 。
吃山竹有哪些好处生津止渴山竹清香甘甜 ， 汁水丰富，含有维生素、膳食纤维、蛋白质、糖类及钙、磷、钾等矿物质，有较高的营养价值，一定程度上，能为机体提供所需要的营养，还能缓解口干、口渴等症状 。
清热降火山竹是常见的凉性水果，具有清热降火、降燥的功效，如果喜欢吃辛辣食物，可以适量食用山竹降火 ， 另外 ， 山竹中含有大量的膳食纤维，可以推动肠胃蠕动，有促进排便的作用 。
山竹一天能吃几个2~3个即可 。
山竹中含有多种营养物质，还有降火、清凉解热的作用，但是山竹不适宜过量食用，其性寒凉，吃多了容易导致脾胃虚寒，可能会引起腹痛、腹泻等症状，而且山竹中含有大量的糖分，过量食用对血糖也有一定影响，一般来说，一天吃2~3个即可 。
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