电饭锅怎么煮小碴粥 _玉米

电饭锅熬玉米渣粥的方法？

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电饭锅煮玉米渣粥做法将水煮开将玉米放到锅里切记一定要用勺先搅动一遍,以免粘锅等再次水开时再用勺搅拌, 小火慢慢的熬边熬边不挺的用勺搅拌,因为不搅拌玉米就会凝结下面的熟了上面的都还是生的。技巧是不时的

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玉米碴子粥的煮法
食材准备：玉米碴，小米适量
【电饭锅怎么煮小碴粥】做法步骤：
首先准好食材，小米：玉米=1:1，把小米和玉米渣洗净，放入电饭锅内，加适量水，电饭锅煮粥模式煮30分钟。
最后，30分钟后打开电饭锅，用勺子搅一下粥，然后再闷十分钟左右，这样粥吃起来更粘稠。
玉米营养价值：
1.维生素含量非常高玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。
2.植物纤维素含量丰富
玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘等。起到抑制饭后血糖升高的作用；纤维素还可以抑制脂肪吸收，降低血脂水平等。
3.富含硒和镁
玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解。镁一方面也能抑制癌细胞的发展，另一方面能促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。
小米营养价值
1、小米因富含维生素B1.B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效。
2、小米具有防止泛胃、呕吐的功效。
3、还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。
4、小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

###其它资料参考###玉米被称为“黄金食物”，煮粥服食，健脾开胃，对老年人脾胃亏虚，胃纳不佳，久病、重病之后，脾胃虚弱，纳食不香者甚宜。电饭煲已经相当普及，可是很多人不知道如何用电饭煲煮玉米粥。下面就根据我的经验介绍如下，希望对读者们有所帮助。
食材：玉米粉50g、大米50g
制作步骤：
1玉米粉用水调成糊，备用
2、盛水半锅，淘米下锅，开电煮沸
3、将玉米湖慢慢倒入锅，搅拌
4、盖上锅盖，按煲粥档
5、自动断电，待冷却
6、启盖，搅拌，盛碗，开吃
注意事项：
1、玉米粉调湖时务必要冷水，否则容易起包
2、断电后，别急开盖，要等它慢慢冷却后再打开
3、启盖后要勤搅拌，同时把黏在锅底的米勾起压散
###其它资料参考###小碴粥的做法：
材料：小玉米喳子 300g、枸杞 150g、水 600g 。
将小玉米碴淘洗干净，枸杞洗净；
放入电饭锅中,加适量水煮开闷10分钟；
再煮开，再闷10分钟；
煮至粘稠后出锅，完成。
提示：适当吃一些粗粮对身体有好处。

###其它资料参考###做法：准备材料：玉米糁80g、红薯一块、大西米20g、冰糖适量制作步骤：1、准备食材，玉米渣和大西米超市买的。2、红薯去皮，切小块，首先一切二，再切四，再切小块。形状，大小可以根据个人喜欢。3、米淘干净，倒入电饭煲中，加入清水，用的量杯，两种米加一起刚好一杯，所以水量在粥的2/1处。4、就是这个位置。5、启动煮粥键。6、盛出即可食用。
###其它资料参考###1、首先电饭锅加入清水。
2、用勺子舀1-2勺小米，如果吃得稀就一勺，吃得比较粘稠就两勺。