至于用桑叶来治疗面部褐色斑，具体方法是：用市售桑叶五百克，经隔水蒸煮消毒 ， 去除杂质，干燥后备用 。每日十五克，沸水浸泡后作茶饮用 ， 连服三十天为一个疗程 。专家们认为，服用桑叶可以对皮肤褐色斑有良好疗效 ， 可能与其对机体分泌功能的改善有关 。同时，根据药理研究证明，桑叶富含黄酮忒、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别是抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用 。如果将桑叶煎汁，提取其有效成分并经浓缩后作为化妆品添加剂加入美容霜中，与口服同时长期外用 ， 无疑对面部褐色斑会有更好的效果 。
问题八：冬桑叶怎么食用功效最好桑叶的功效：
疏散风热 ， 清肺润燥 ， 清肝明目 。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花 。
1、疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花 。
2、清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎) 。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花 。
3、清肺润燥∶用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热 ， 甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤；重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用 。
桑叶食用方法：
在四月桑叶最茂盛的时候，采摘一些备用，等到十月霜降后，树上的叶子已经凋落大部分 ， 还有一些留在枝头，那些剩下的叶子就叫神仙叶，把它们采下来，和前面采下的叶子一起阴干然后切成细丝，代替茶叶 ， 可以泡水喝，也可以煎煮 。听起来好像挺简单 ， 大家可能会对它的疗效产生质疑，葛云梦接着用了个具体的案例来佐证神仙茶的神妙之处 。
问题九：秋天的桑叶好吃嘛？我现在采了一些不知道怎么吃桑叶是一种植物，用途较广，可以食用，也可以用来制作药物，我国很多地方都有 ， 除了药理作用和美容作用之外，桑叶还能作为不错的食品食用，也可以用来泡茶 。
食用方法
1
桑叶泡茶 ， 把桑叶晒干，然后进行一些处理之后，可以用来泡茶喝 。
2
凉拌桑叶，把洗净的桑叶去掉叶柄，切成丝，让后放入开水锅内焯一下，然后用凉开水过凉，之后沥干水分，加入作料，调拌均匀即可 。
3
用桑叶做主食，可以把桑叶洗净之后，去掉叶柄，切成小块，然后在开水里焯一下，放入面粉中，让两者混合在一起，然后就可以加工成桑叶馒头、桑叶面条、桑叶菜饼 。
###其它资料参考###农村现在正是吃桑葚的时候 ， 大家都知道桑葚对贫血者作用很大 ， 贫血的人食用桑葚可以起到补铁补血的作用 。只是人们在采摘桑葚的时候，也可以顺便摘一些桑叶回家尝尝 。桑叶的吃法有很多种方式：桑叶面条、桑叶包子、凉拌桑叶，还有桑叶茶以及桑叶团子 ， 桑叶可以做出这么多的美食，不知道你吃过哪一种？
如果想吃桑叶包子或者凉拌桑叶，最好趁着桑叶鲜嫩的时候采摘，采摘的
时候也要尽量摘顶尖的叶芽 。这个时候已经过了春天，只有顶尖的叶芽最嫩 。桑叶采回家以后清洗干净，然后用开水烫一下 ， 再用凉水浸泡几个小时 。打算包桑叶包子之前 ， 将烫过的桑叶切碎，再加五花肉和花椒粉，根据自己的口味添加各种佐料 。开锅以后 ， 屋子里弥漫着淡淡的桑叶香，咬一口桑叶包子，实在是美味 。如果没有吃过桑叶包子的朋友，趁着现在桑叶还比较鲜嫩，赶紧去山里采了桑叶回家包包子尝尝 。
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